Themenübersicht Gelenkigkeit
Gelenkigkeit - neue Fragen
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1Noch gelenkiger werden. Übungen, Tipps und Tricks. ;) (besser Spagat, Grätsche können; Rücken)Frage von
DanerDaner
Hallo ihr Lieben, ich suche ein paar gute Dehnübungen für die Grätsche,Spagat und den Rücken. Den Spagat kann ich zwar schon, bin da aber noch nicht so... -
2Erfolgreicher Dehnen ? Gute Übungen gesucht.Frage von
DanerDaner
Hallo, ich würde gerne noch etwas gelenkiger werden! Deswegen möchte ich gerne ein paar Tipps zum erfolgreicherem dehnen. Also ich kann Spagat, und...
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1Gelenkiger werden?Frage von
BloodyVampireMeBloodyVampireMe
Hey, ich würde gerne etwas gelenkiger werden. Einfach mehr Spannung im Körper aufbauen, Spagat in beide Richtungen und generell einfach generell ein...
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2Wie kann man sich am besten selbst verteidigen ?Frage von YounesHILFT Hallo, ich will mal wissen wie ich mich besser Selbst verteidigen kann. Ich bin ein Junge, bin fast 14 Jahre alt, 1,79m groß und wiege 72kg. Ich bin kein...
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1Ballett Gelenkigkeit!!!!!!!Frage von CrazyLisaa Hey Leute! Ich habe mal wieder eine Frage zum Ballett : Ich bin noch nicht sooo gelenkig... Ich kann noch kein Spagat und mein Bein so gerade hoch machen...
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2wie kann man seine gelenkigkeit trainieren?Frage von Aldi1953 ich möchte ein bisschen gelenkiger werden wie mach ich das einfach und schnell? Danke. --Aldi--
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1Ist das ein minimaler Folgeschaden von Tschernobyl?Frage von
IceCreamMan1996IceCreamMan1996
Hi, ich wohne in Bayern (Im Teil wo die radioaktive Wolke damals lang gezogen ist). Ich kann mein Bein nach hinten anwinkeln, und wieder nach vorne drücken,...
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1gelenkiger werden ... aber wie ??!!Frage von
butterfly097butterfly097
hay . wie kann man gelenkiger werden ? So das man z.B. beim kickboxen mit seinem Bein ins Gesicht des anderen kommt und ihn einen kick verpassen kann ?? LG
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1WIe kann man schneller gelenkiger werden??Umfrage von Joojoo00 Steht in der Frage also wie kann ich schneller einen spagat machen außer üben üben üben!!!
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1Spagat schnell lernen ???Frage von Bialu Hey wisst ihr tipps wie man einen spagat schnell lernen kann ???? oder eine seite wo es gut beschriebn ist ?? LG und danke shcon mal Bialu
Gelenkigkeit-Bilder
Weitere neue Fragen zum Thema Gelenkigkeit
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1Mit den Fingerspitzen die Füße berührenFrage von DennisFabian Ich komme schon fast im Querspagat. Ich kann hohe Kicks setzen.Aber mit den Fingerspitzen den Boden / die Zehen zu berühren geht gar nicht.Ich komme noch...
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1will kicks lernen, bin aber noch nicht so ganz gelenkigFrage von
Tupac9458Tupac9458
hey leute ich trainiere regelmäßig(zuhause nicht im fitnesstudio) und hab normalerweise nur meinen oberkörper trainiert, d.h. mit den fäusten an der...
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1Ist Gelenkigkeit vererbbar?Frage von
pinksneakerpinksneaker
Hey, mir ist mal wieder folgendes im sportunterricht aufgefallen. Bei den Dehnungsübungen fällt es manchen richtig schwer bestimmte übungen zu absolvieren,...
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1Gelenkigkeits- ÜbungenFrage von Lottti Hallo ;) Ich bin total ungelenkig, möchte aber, dass das nicht so bleibt. Kennt ihr vieleicht ein paar übungen, mit denen man die gelenkigkeit schult (...
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1kann man gelenkigkeit erlernenFrage von xXTIM1996Xx kann man gelenkigkeit erlernen
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1Bein hiterm Kopf steckenFrage von Kakilo Was kann schlimmstenfalls passieren wenn man sein bein hinter dem Kopf steckt
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1gelenkiger werden - wie??Frage von fettarsch1 ein arzt meinte mal ich soll die füße zusammenstellen und mit geraden knie (nicht eingeknickt) mit den händen an die zehen fassen und ich konnte das nicht...
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1Dehnübung für SchneidersitzFrage von PaTriiiCk Also ich sags von Vornerrein.Ich bin überhaupt nicht gelenkig ! XD also so mit 12 hab ich oft so ein Schneidersitz gemacht ,nur das die Beine so oben waren...
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1Schaff ich noch ein Spagat?Frage von
orwell555orwell555
Wenn ich verkürzte Sehnen hab, schaff ich es mit Training noch irgendwann in meinem Leben ein Spagat zu machen? Bin jz 18 ...
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1Beweglicher werden im Fußball, welche Übungen sind geeignet?Frage von peterjosef17 Hey leute ich hab mal ne frage und zwar was ich für bestimmte übungen für die beweglichkeit machen kann im fußball , hierbei geht es nicht um eine schnelle...
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Die meistgelesenen Fragen zum Thema Gelenkigkeit
- Yoga ab 60 – machts das wirklich Sinn? Ich mache schon lange autogenes Training, dies ist auch sehr entspannend, aber natürlich
- Sind Männer prinzipiell ungelenkiger als Frauen? Gibt es mehr gelenkige Frauen oder Männer.Sind die Männer wirklich ungelenkiger oder ist
- Welche Sportart könnt ihr mir empfelen?? Zurzeit Voltigiere ich aber damit möchte ich aufhören. Ich würde am liebsten mit RSG
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