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Freihanteltraining - Neue Fragen


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Ist für Anfänger Freihanteltraining oder solches an der Maschine zu empfehlen?

gefragt von marcella07 am 28.04.2009 um 12:53 Uhr
Ich wollte demnächst einige Übungen Kraftsport in meinen Trainingsplan integrieren. Ist für Anfänger eher Freihanteltraining oder solches an der Maschine zu empfehlen?
Comment 5 Antworten  -  Themen: + Freihanteltraining +



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