Themenübersicht Flüssigkeitszufuhr
Flüssigkeitszufuhr - neue Fragen
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1zu wenig flüssigkeitszufuhrFrage von
KosovaLadiiKosovaLadii
ich trink sehr wenig am tag vll nichtmal 1L..... ich trink in der schule vll 1 capri sonne daheim mal ein glas wenn ich durst hab beim essen vll 2 gläser...- Antworten:
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3Warum soll der Mensch eigentlich sooo viel trinken?Frage von
marijo2marijo2
Ich trinke täglich 1-2 Liter Kräutertee und zusätzlich ca. 1-2 Liter abgekochtes und gefiltertes Leitungswasser täglich, weil mir das von ärztlicher Seite...
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2Was ist das Geheimnis, mit so wenig Flüssigkeitsaufnahme klar zu kommen?Frage von
marijo2marijo2
Wir leben ja in den Industriestaaten mit einem absoluten Überfluss an Wasser - und allenthalben gilt hier allgemein die Ansicht, Menschen müssten täglich...
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3Trinken wie ein Kamel ungesund?Frage von
EselinEselin
Meist komme ich auf meine täglichen 2 - 2,5 Liter Wasser. Allerdings nicht immer in wohldosierten Mengen (auf z. B. 10 Glas Wasser verteilt), sondern ich...
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Lesenswert: Neue Tipps zum Thema Flüssigkeitszufuhr
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2Salzhaltige Suppen und warme Getränke nach dem Sport im WinterTipp von walterhalter Auch im Winter verliert unser Körper viel Flüssigkeit bei einer sportlichen Belastung. Das liegt nicht unbedingt am Schwitzen, sondern an dem Ausatmen....
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1Isotonische Getränke mit Kohlenhydraten und Natrium fördern die LeistungsfähigkeitTipp von Wakiya In einem Zeitungsartikel habe ich gelesen, dass isotonische Getränke, gespickt mit vielen Kohlenhydraten und Natrium, die Aufnahmefähigkeit des Körpers für...
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