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Übersicht Fitnessübungen


Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Fitnessübungen:




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Fitnessübungen - Neue Fragen


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Geeignete Übung für Bauchmuskel Training für zu Hause gesucht

gefragt von Zahnstein am 20.10.2009 um 18:31 Uhr
Keine Sit Ups. Denn die trainieren fast nur den Hüftknochen. Keine Liegestützen. Denn die trainieren fast nur den Oberkörper.
Comment 5 Antworten  -  Themen: + Fitnessübungen +

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Welche Fitnessübungen verbrennen viel Fett?

gefragt von 5f15e10f89e9072ef44ec83a460a51a9smallMilezzz am 30.08.2009 um 15:01 Uhr
Will en bisschen abspecken... Könnt ihr mir Übungen sagen die gut sind? egal für was ; aber am meisten brauch ich oberschenkel und Hüft +Bauch!! Danke schon mal im Vorraus
Comment 2 Antworten  -  Themen: fitnessuebungen +

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Kniebeugenvariante mit Kurzhantel vor der Brust - Name gesucht

gefragt von Default am 31.07.2009 um 16:26 Uhr
Wie nennt man die Kniebeugevariante, bei der man eine Kurzhantel vor den Oberkörper hält? Diese Kniebeuge wird im Prinzip so ausgeführt, wie auf dem Video hier: http://www.youtube.c...
Comment noch keine Antwort  -  Themen: + + Fitnessübungen

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Wer kennt und praktiziert Athletic Rituals?

gefragt von Simple_avatar10smalljennyblues am 22.10.2008 um 10:57 Uhr
Würde mich sehr freuen, wenn sich hier jemand fände, der mir was über die Athletic Rituals sagen könnte. Habe in einer Zeitschrift einen Überblick darüber gesehen, hat...
Comment 2 Antworten  -  Themen: +

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Welche Fitnessübungen eignen sich für Autofahrer bei langen Strecken?

gefragt von BernhardMeyer am 30.03.2008 um 16:56 Uhr
Ich bin immer richtig versteift wenn ich nach langen Fahrten aus dem Auto steige. Was kann ich zwischedurch mal schnell auf dem Rastplatz machen, damit das nicht mehr passiert?
Comment 8 Antworten  -  Themen: +

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Welche Kraft-/Fitnessübungen ohne Gerät kann man zu Hause machen?

gefragt von millimann am 13.12.2007 um 9:33 Uhr
Welche Übungen eignen sich gut, um fit zu bleiben und etwas Muskelmass aufzubauen. Mir ist wichtig, dass man sie zu Hause machen kann und keine Geräte braucht. Ich denke an Übungen w...
Comment 9 Antworten  -  Themen: +



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