Themenübersicht Fitnessübung
Fitnessübung - neue Fragen
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1Fitnessübung!?!?Frage von
Walley Hallo ;) ich hab eine Frage, kennt irgendwer eine gute "bauchstraffungsübung"? Darf ruhig anstrengend sein ;) lg Walley- Antworten:
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2Fitnessuebung fuer unterarme??Frage von sheriff wie bekomme ich es hin, dass meine unterarme richtig stark und muskuloes werden? habe bisher noch keine gute uebung gefunden!
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1Fitnessübungen für Übergewichtige - wer kennt gute Seiten mit Tipps auch für zu Hause?Frage von donutlover Gibt es dafür gute entsprechende Seiten, die zu empfehlen sind? Bin leider auch etwas kurzatmig, deshalb sollten es entsprechende Übungen sein, die kein...
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1Ist das Ballhochhalten ist eine Fitnessübung ?Tipp von Kuhschwanz Das Ballhochhalten. Eine Konzentrationsübung, Das Mitzählen der erreichten Punktzahl und andere Faktoren, ist mit Sicherheit keine sportliche Betätigung für...
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3Übung zur Stärkung und Entspannung der SchulternTipp von MakiMux Wer viel am Schreibtisch sitzt, kennt sicher auch das Problem mit den verspannten Schultern. Man kann aber mit einer einfachen Übung ganz leicht dagegen...
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4Kleine Fitnessübung fürs BüroTipp von
diesonnelachtdiesonnelacht
Muss ja nicht immer gleich ein komplettes Workout sein, um was für die Fitness zu tun. Ich las von einer netten Übung, die ich seitdem oft mache. Ist...
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