Themenübersicht Fettarm

Der Ratgeber Fettarm ist eine Quelle der Inspiration und Information für alle, die sich anhand aufschlussreicher Fragen, Tipps und Erfahrungen der Community über den Fettgehalt verschiedener Lebensmittel, fettarmem Kochen und den Nährwerten verschiedener Nahrungsmittel schlau machen möchten. Hier geht es um Diät und Abnehmen, Light-Produkte, fettarmes Braten, den Fettgehalt beim Frittieren, von Gemüse, Dressings, Fisch und um viele weitere Themen der leichten Küche.

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  Welches Öl ist am besten zum Braten bei fettarmer Ernährung? Raps- Oliven- Erdnuss oder sonstiges?

  Frage von nindany73nindany73 19.01.2012 - 21:44

  Frage siehe oben!

  Antworten:

  10

  Themen:

  fettarm

  Ernährung

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  Fett schlecht vertragen?

  Frage von Wox3Ni 15.01.2012 - 12:11

  Früher als Kind habe ich immer 1,5 % Milch getrunken. Seit ungefähr 2 Jahren sind wir auf 0,1 % Milch umgestiegen und mir geht es gut damit. Nur gestern...

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  3

  Themen:

  fettarm

  Laktose

  Verdauung

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  Ernährungsplan beim Abnehmen.. Hilfe :)

  Frage von keinnutzername 03.01.2012 - 0:06

  Huhu ihr Lieben :) Morgen will ich mit Sport anfangen da habe ich mir einen Plan zusammengestellt von gesammelten Erfahrungen und Internetseiten. Jetzt...

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  1

  Themen:

  fettarm

  Ernährungsplan

  kalorienarm

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  Laktosefreier Milchersatz zum backen?

  Frage von CrazySteeve 30.11.2011 - 19:37

  Hi, ich hab' ne Laktoseintoleranz und will deswegen keine normale Milch zum backen nehmen? Kann man genauso gut laktosefreie Milch, Sojamilch oder...

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  7

  Themen:

  laktosefrei

  Sojamilch

  fettarm

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  Ist Mozzarella fettarm ?

  Frage von Nenanana 24.11.2011 - 23:44

  Ist Mozzarella fettarm ?

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  14

  Themen:

  Mozzarella

  fettarm

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  Zaubergrieß und viele tolle Rezepte

  Frage von BellaAngel112 27.10.2011 - 11:51

  Hey Leute :) Vielleicht kennt ihr ja das WW Rezept vom Zaubergrieß. Ich bin auf der Suche nach ähnlichen Rezepten also Rezepte die : - schnell -einfach...

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  1

  Themen:

  Zaubergrieß

  Zwischenmahlzeit

  fettarm

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  Nun zum essen - ist das ok? Was soll ich essen?

  Frage von GamexOver 20.10.2011 - 17:24

  Hey Leute! Also ich habe heute Früh einen fettarmen Naturjoghurt mit Bio Trauben und Bananen & Müsli gegessen. Dann in der Schule irgend eine...

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  6

  Themen:

  fettarm

  Rezepte

  abnehmen

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  Tips für ein fettarmes Mittagessen

  Frage von FlouznFlouzn 15.09.2011 - 11:04

  Hey Leute, ich brauche ein paar Ideen, was ich mir zur Arbeit als Brotzeit mitnehmen könnte (Bürojob). Allerdings sollte es nichts schweres sein und auch...

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  11

  Themen:

  fettarm

  Mittagessen

  Kalorien

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  fettarme variante von dessert cremes?

  Frage von littlepanimausi 09.09.2011 - 18:14

  Hi, ich habe bemerkt, dass die Sache die Kuchen und Torten ihren bombigen Fettgehalt gibt meist die Creme ist (wow, eine runde applaus! - lol ich verarsch...

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  4

  Themen:

  fettarm

  sahne

  leicht

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  Braten mit Mineralwasser anstatt mit Öl, geht das wirklich?

  Frage von LoriFeeLoriFee 23.08.2011 - 20:22

  Ich habe das mal im Fernsehn gesehn, das es geht und sehr gesund sein soll da Fettarm, geht das wirklich? Bitte schreibt jetzt nicht...

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  8

  Themen:

  fettarm

  mineralwasser

  Braten

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  Aubergine panieren und in Backofen?

  Frage von SchoLiSchoLi 22.07.2011 - 9:42

  Hallo, möchte etwas ausprobieren. ich achte auf fettarme Ernährung und dachte mir eben, ob man wohl Paniertes auch im Backofen zubereiten kann anstatt im...

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  8

  Themen:

  fettarm

  Koch

  Kalorien

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  Reis-Gerichte zum abnehmen = Soßen

  Frage von Annaaaaaaaaaa 20.07.2011 - 13:09

  Hey meine Lieben ich liiiiiiiiiiiiiiiiebe Reis ich hab auch schin ganz viel Rezepte aber das sind meist so fettige Soßen Hat einer einen Rat wie man Reis...

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  3

  Themen:

  fettarm

  Reis

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  Ernährung: will mein gewicht halten.

  Frage von Japon 19.07.2011 - 21:12

  Größe: 1,70 Gewicht:60 Mittags esse ich Volkornspaghetti 250gr trocken mit gemüse. u. am abend apfel,birne,karotten ist das gut oder würde ich davon...

  Antworten:

  6

  Themen:

  fettarm

  abnehmen

  Ernährung

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  Essig-Öl Dressing zum abnehmen?

  Frage von raubkaetzchen 25.05.2011 - 14:27

  Hallo! Ich mache seit 1 Monat DIät in Kombination mit 4x Fitnesstudio die Woche. Heute habe ich mir Salat gekauft und ein Fertigdressing (0,75ml) aus Essig...

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  5

  Themen:

  essig-öl

  fettarm

  Dressing

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  Welches fettarme Müsli ist empfehlenswert?

  Frage von Unterwegs07 12.05.2011 - 9:52

  Ich bin schon eine Weile auf der Suche nach einem fettarmen Müsli, das wirklich gut schmeckt. Und ganz nebenbei auch noch wenig Zucker hat, also nix extra...

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  2

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  Fertigmüsli

  zuckerarm

  fettarm

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  Ist Reis fettarm?

  Frage von AndAllTheDay 05.05.2011 - 16:18

  Huhu ich hab ne Frage: Ist Reis (einfach gekocht in Wasser) fett arm und ein Sattmacher? noch eine Frage zur Fett verbrennung: Hilft das...

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  3

  Themen:

  Sattmacher

  fettarm

  Reis

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  Suche leckere Rezepte (Eiweiß)...

  Frage von jealbejealbe 30.04.2011 - 20:38

  Da ich sehr auf meine Ernährung achte, esse ich abends keine Kohlenhydrate mehr, d.h. kein Brot, Nudeln, Reis, Kartoffeln usw. Ich mache mir mir oft Salat...

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  5

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  fettarm

  Gesunde Ernährung

  Eiweiß

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  Fettarmes Éssen

  Frage von sevil 18.04.2011 - 17:00

  Wie kann ich mein hähnchenbrustfillet am besten fettarm zubereiten?   und was ist die beste beilage   schmeckt das überhaupt ganz ohne öl?

  Antworten:

  7

  Themen:

  fettarm

  Hähnchen

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  Sind extra gekaufte Weizenkeime gut, für eine ausgewogene fettarme und zuckerarme Ernährung

  Frage von NewHorizonNewHorizon 11.04.2011 - 12:35

  Bei Rossmann gibt es von " Bleib Gesund " Weizenkeime zu kaufen. Auf der Verpackung steht alles voller Positives, sind die wirklich für eine...

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  3

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  Weizenkeime

  fettarm

  weizen

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  Fettarmes Braten mit einem Kontaktgrill?

  Frage von rainbowgirl7597 06.04.2011 - 21:09

  Hallo, Kann man mit einem Kontaktgrill Schnitzel/Putenbrustfilet u.a. fettfrei/fettarm braten? Wenn ja, macht es einen großen Kalorienunterschied?   lg

  Antworten:

  5

  Themen:

  kontaktgrill

  fettarm

  Schnitzel

• Tomaten-Mozarella-Salat - fettarm oder doch nicht? Wie fettarm ist dieser Salat wirklich? Habe vorhin gelesen, dass 100g des Mozarellas
• Welches Fertig-Müsli ist fettarm, hat wenig Zucker und trotzdem... Suche noch immer nach dem optimalen Fertig-Müsli, das keine zehn Gramm Fett hat, auch
• Welche Käsesorten haben wenig Fett und sind lecker? Oder widerspricht sich das totoal?
• Wo gibt es die sehr fettarme Wurst zu kaufen / bestellen? Vielleicht habt ihr es auch schon mal im Fernsehen gesehen - irgendein bayrischer Metzger
• Kalorienarmes fettarmes Mittagessen Was könnte ich den heute kochen?
• Wie kann ich Ente zubereiten und das ganze Fett loswerden? Ich schneide vor dem Waschen und Füllen einer Ente immer sämtliches sichtbares Fett weg.
• Sind die "Loins" von Fischen (z.B. Kabeljau)... Ich weiß, dass es diese Stücke gibt und glaube, sie sind eher delikat - weiß aber nicht,
• Welche sind die fettärmsten Käsesorten? Neben den fettärmsten Käsesorten, wäre es sehr interessant zu wissen, wie sich die

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  Dauerhaft fettarme Ernährung kann dem Herz schaden

  Tipp von YinLiYinLi 25.07.2011 - 8:52

  Eine dauerhaft fettarme Ernährung kann dem Herz mehr schaden als nützen! Lebensmittel, die mit "fettarm" deklariert sind, haben nämlich sehr wenig...

  Tipp-Ergänzungen:

  2

  Themen:

  essenzielle Fettsäuren

  fettsaeuren

  fettarm

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  Soßen binden mit Stärkemehl, nicht mit weißen Mehl.

  Tipp von marana 08.09.2010 - 13:36

  Bratensoßen allerart binden: wenig Stärke in wenig kalten Wasser auflösen und in die kochende Flüssigkeit geben - kurz aufkochen - fertig. Vorsicht: am...

  Tipp-Ergänzungen:

  noch keine

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  fettarm

  Genuss

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  Salate mit Mayonnaise fettarmer machen

  Tipp von ratznase51ratznase51 16.01.2010 - 20:01

  Wenn ich Salate (z.B. Kartoffel- oder Nudelsalat) mache nehme ich nur halb so viel Mayonnaise und die andere Hälfte nehme ich fettarmen Joghurt. Mit etwas...

  Tipp-Ergänzungen:

  noch keine

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  Mayonnaise

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  Genießen