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Übersicht Dehnübung

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Dehnübung - Neue Fragen

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Dehnübung für die Unterarme gesucht?

gefragt von Sassicaia am 17.02.2008 um 11:19 Uhr
Ich habe tierischen Muskelkater in den Unterarmen vom Badminton spielen. Sogar das Tippen ist unangenehm. Wer kann mir ein paar Dehnübungen für diesen Bereich beschreiben? Vielen Dank!
Comment 3 Antworten  -  Themen: + Dehnübung +

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Suche Dehnung für Trizeps

gefragt von Simple_avatar8smallJuliansWelt am 28.01.2008 um 19:28 Uhr
Habe heute wohl meine Trizeps ein wenig hart rangenommen (tun jetzt weh) und dabei fiel mir auf, dass ich für sämtliche Partien Dehnübungen habe, nur nicht für die Trizeps. Kann...
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + Dehnübung





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