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Ab wann wieder Sport nach der Knie Operation?
gefragt von SpiridonLouis am 23.07.2008 um 18:07 Uhr
Wie lange sollte man nach einer Knie Operation mit dem Sport (leichtes Laufen) warten, wenn man keine Schmerzen hat und auch sonst alles gut heilt?
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Idealer Ausgleichsport zum Laufen?
gefragt von Baikal am 22.07.2008 um 17:09 Uhr
Ich laufe sehr gerne, weil man da im Freien ist und es jederzeit ausüben kann, ich würde aber gerne noch eine andere Sportart machen, die das Laufen gut ergänzt, was ist da idealerwe...
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Wer hilft mir meinen Laufstil zu optimieren?
gefragt von palazzo am 14.07.2008 um 18:13 Uhr
An wen sollte oder kann mich wenden um meinen Laufstil zu verbessern?
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Laufen vor dem Frühstück effektiver?
gefragt von Schokomaus vor ca. 9 Stunden
Eine Freundin meinte neulich, man solle am besten vor dem Frühstück eine Runde laufen, weil das die Fettverbrennung ankurbeln würde. Ist man dann nicht zu schlapp, wenn man mit n&uum...
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Was sind die Symptome für ein Übertraining?
gefragt von Basejumper am 22.07.2008 um 16:44 Uhr
Wenn man fast täglich ein intensives Ausdauerprogramm, Rad fahren, Laufen, Schwimmen absolviert und sich eigentlich auch wohl fühlt, kann es trotzdem sein, dass man zu viel trainiert? Ich...
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Sind Joggingschuhe mit weniger Dämpfung besser?
gefragt von Schlanklori am 22.07.2008 um 16:28 Uhr
Ich lese immer öfter, dass man als Läufer weg sollte von zuviel Dämpfung, weil das auf Dauer die Achillessehne schädigen kann. Sollte man also mit weniger gedämpften und so...
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Welche Laufveranstaltungen gibt es nur für Frauen?
gefragt von Schokomaus am 21.07.2008 um 15:45 Uhr
Meine Freundin und ich, wir würden gerne mal bei einem Lauf mitmachen, der nur für Frauen ist, wo finden wir denn solche Angebote? Wir wollen nicht den Wettkampf im Vordergrund haben, son...
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Wie kann man das schneller laufen?
gefragt von uffyaaahakan vor ca. 6 Stunden
hi. Bın 15 jahre alt und mochte schneller laufen.
konnt ıhr mır eınıge ubungen zeıgen?
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Wie lange braucht ein bisher Untrainierter bis er einen Marathon laufen kann?
gefragt von dreamboy am 20.07.2008 um 14:43 Uhr
Ich habe bisher mit Laufen nicht viel am Hut. Jetzt bin ich dabei eine Wette abzuschließen, dass ich in einem Jahr einen Marathon mitlaufe und beende. Kann ich das schaffen?
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Leidet der Beckenboden beim Joggen?
gefragt von Babyface007 am 17.07.2008 um 16:36 Uhr
Man hört immer, dass man nach einer Schwangerschaft ein paar Wochen lang auf Joggen verzichten soll um den Beckenboden nicht zu überlasten. Aber wie ist das während der Schwangerscha...
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Edgar Niklaus | 150 P. |
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Qetan | 150 P. |
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nicht die schon... | 145 P. |
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Wolfgang Joost | 130 P. |
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