Ernährung + Gesundheit - Gute Fragen, Toptipps, Rat
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gefragt von
Hahn1 am 01.11.2008 um 16:35 Uhr
Wenn man ein paar Kilo zuviel auf die Waage bringt und etwas abnehmen möchte, wie viel sollte es maximal pro Woche oder Monat sein, damit es nicht zum Jojo Effekt kommt und ungesund wird?
gefragt von
tilly2 am 13.11.2008 um 20:35 Uhr
Ihr wisst schon was ich meine. Man war feiern und hat zu viel Alkohol getrunken und am nächsten Morgen ist einem total übel, man hat Kopfschmerzen, die Zunge klebt am Gaumen fest... Warum...
Falls ja - wie kann man das relativieren?
bis jetzt habe ich
Kohlrabi,
Äpfel,
Karotten,
Tomaten,
Salat,
Thunfisch
und Magerquark entdeckt.
Tomaten Ketchup ist ja deshalb so ungesund, weil es soviel Zucker enthält. Gibt es eine Sorte ohne oder mit weniger Zucker?
Was hat noch mehr Nährstoffe, Blattspinat oder gehackter Spinat jeweils tiefgefroren, denn der Blattspinat ist immer teurer?
Ich treibe zwar viel Sport, hab aber trotzdem noch ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen.
Welche Diät kann ich machen...? Oder anders abnehmen?!
Was kann ich essen? Hat einer Tipps wie ich ni...
gefragt von
heissi vor ca. 23 Stunden
Wir essen gesund und trinken auch frischgepresste Säfte ist es dann vielleicht zuviel , wenn man noch zusätzlich Vitaminpräparate gibt. Ich denke mir oft das ddaurch die Abwehr des K...
gefragt von
PollyDoll am 17.11.2008 um 19:46 Uhr
Ich knabbere leidenschaftlich gerne rohe Sojasprossen so nebenher. Heute hat mich meine Freundin darauf aufmerksam gemacht, daß dies angeblich gesundheitsschädlich sei, wenn die Sprossen...
gefragt von
Mimose11 am 11.11.2008 um 11:52 Uhr
Ich habe gesehen, dass gerade Trockenaprikosen oft geschwefelt sind. Ich esse eigentlich gerne Trockenfrüchte, aber sind die denn überhaupt zu empfehlen?