Hat das schon mal jemand erlebt?

Wir hatten mehrfach Sex im Bad und ich musste dabei echt lange in die Knie gehen..

Also ich bin schlank, aber nicht sonderlich sportlich im Moment.

Ich hab dann immer erst aufgehört, als ich das Gefühl hatte, meine Beine brechen ab.

Jetzt haben wir damit aufgehört, aber sobald ich länger stehen oder laufen muss, schmerzt mein Bein etwa so, als ob es ein Baby bekommen würde.. also krampfartig. Ich hab ne Geburt hinter, ich weiß das. Seit heute wird mein Bein taub vom laufen.

Geht das wieder weg? Kennt das jemand?

Tipps? Danke:)

Hallo ich habe seit ein paar Tagen auf einmal Rückenschmerzen (mittig), Nackenschmerzen und Beinschmerzen (Oberschenkel/Seitlich). Weiß vielleicht jemand woran das liegt? Mache in letzter Zeit wenig Sport glaubt ihr das liegt daran?

Ich habe gestern beim Fußball einen Schmerz im Oberschenkel verspürt und habe dann mein schmerzendes Bein ruhen lassen . Heute ist es schon nicht mehr do schlimm aber ich spüre es immer noch . Soll ich es wagen heute zum Fußball zu gehen oder mein Bein lieber noch ein Tag erholen lassen

Hallo, ich bin 14 Jahre alt und wiege 90Kg

Wenn ich Joggen will dann bekomme ich nach 20 Sekunden Bein Schmerzen Waden Schmerzen

Warum ist das so?

Manchmal denke ich das es an meinen Gewicht liegt...

bin gestern so geschätzt 25k Schritte gegangen, hatte die tage davor ziemlich viel zu tun und bin leiderrrr fast nur gesessen, auch keinen sport gemacht (shame on me, ich weiß🥲)

naja ich nehm jetzt einfach mal an, dass das Ziehen in meinem linken Bein davon kommt, wenn ja, ist das normal? weil ich bin eigentlich nicht wirklich unsportlich, hatte nur paar “von sport befreite tage”… und kann man dagegen irgendwas machen? oder irgendwelche speziellen workouts weil die intensiven HIIT, die ich eigentlich total gerne mag, kommen mir so noch anstrengender vor…

Hallo, ich suche gute Schuhe die am besten flach sind. Z. B. Wie Nike airforce one. Habe Bein schmerzen und versuche mein Gang grader zu machen

Hallo, es hat anfangs angefangen mit einem leichten ziehen in der linken Leiste.

Denke nach ein paar Dehnung war das der Grund. Jetzt allerdings schmerzen meine beiden Beine. Von Oberschenkel bishin zum Unterschenkel

Egal ob ich liege oder laufe.

Ich rauche nicht, bin schlank, Anfang 30 und ernähre mich gesund und bewege mich viel. Seit meiner letzten Impfung ist fast ein halbes Jahr vergangen daher schließe ich eine Thrombose aus. Dennoch habe ich in den letzten Tagen kein Sport gemacht und diese Schmerzen sind aufgetaucht. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?

Kann mir das jemand sagen was das ist LG

In der Schule laufen wir regelmäßig kürzere Strecken (2-3km) um uns auf einen Lauf (5km) vorzubereiten. Das machen wir nun seit mehr oder weniger 6-7 Wochen. Einmal in der Woche in der Schule laufen, und dann noch zwei mal in der Freizeit.

Nun plagt mich seit genau einer woche folgendes Problem: Ich habe nach etwa 1km laufen Schmerzen im Oberschenkel der vorne ab höhe der Hüfte sich bis zum Knie erstreckt. Ich habe diesen Schmerz nur beim laufen, wenn ich gehe ist es weg.

Nach dem laufen habe ich noch ein weiteres Problem: Wenn ich nach dem laufen gehe, habe ich ein Schwächegefühl in den Knien als ob sie jeden Moment einknicken können.

Ich habe diese Schmerzen immernoch beim laufen oder wenn ich intensiv bzw. schnell radfahre und meine Beine etwas stärker belaste.

Weiß einer woran es liegen könnte? Mein Sportlehrer meinte letzte Woche es kann vom Rücken kommen oder von den Schuhen.
Habe morgen allerdings wieder Sportunterricht aber Dienstag erst einen Termin in der Orthopädie und Freitag ist schon der Lauf. Kann mir der Orthopäde dafür eine "Krankschreibung" schreiben dass ich nicht mitmachen kann?

Hallo ich habe meistens Abends und manchmal auch Nachmittags starke Beinschmerzen voralem in der Kniekehle sie straheln nach oben und unten aus meistens schmerzt mein ganzes Bein aber in der Kniekehle am meisten bewegen ich zurzeit auch nicht so viel war auch schon bei Arzt der hat nichtmal mein Bein angeschaut, mein Bein sieht normal aus und ist nicht geschwollen und gerötet was kann ich machen das die Schmerzen wieder weg gehen voralem nach langen Sitzen werden sie stärker sie kommen oft plötzlich und beim strecken schmerzt es mehr als sonst Danke für eure Hilfe!!

Guten Tag,

meine Frage wäre, ob Knee Sleeves jetzt schon sinnvoll wären.

Ich bin 174 groß, 75kg schwer und 20 Jahre alt.

Squat 120kg x 2

Beinpresse 280kg x 10

Meine Frage wäre ob es sin macht Knee Sleeves zu kaufen. Ich würde diese überwiegend nur für die Beinpresse benutzen.

Am 1.1.2022 fange ich zudem ein neues Powerlifting Programm an.

Zudem würde mich interessieren ob ich eher 5mm oder 7mm Sleeves kaufen sollte.

Ich würde mir dann die Barbelts 7mm Knee Sleeves für 40€ kaufen (ich weiß das diese nicht IPF Konform sind)

Guten Tag,

vorweg, ich habe schon seit geraumer Zeit Beschwerden im Zusammenhang mit Schmerzen an meinen Beinen oder Waden, die auf meinen orthopädischen Problemen zurückzuführen sind (habe eine Zeitlang auch Maßgefertigte orthopädische Einlagen getragen).

Nun habe ich jedoch seit 2-3 Tagen deutlich erkennbare rote Flecken an meinen Waden, teilweise überall. Ich gehe stark davon aus, dass es damit zusammen hängt dass ich gerne mal die Nächte durchmache (nicht 24/7) - und zwar im Sitzen.

Geschwollen, sieht teilweise (in meinem Fall) aus wie Mückenstiche und schmerzt (heute besonders, daher die Frage hier) - Was kann es sein?

Sind das Anzeichen für eine Thrombose?

Wie soll ich damit jetzt umgehen? (bei einer Thrombose sollte man bspw. mit den Beinen keine ruckartigen Bewegungen ausüben, da diese einen Riss verursachen und diese im schlimmsten Fall eine Lungenembolie hervorrufen können). Grob gesagt bin ich wahrscheinlich zu unwissend und unsicher in diesem Thema, deshalb weiß ich jede hilfreiche Antwort sehr zu schätzen.

Ein Besuch beim Arzt ist geplant, wird aber auch wegen der aktuellen Lage seine Schwierigkeiten haben.

Was mich auch interessiert und worauf ich beim recherchieren keine Antworten finden konnte ist: Was kann es überhaupt sein, wenn es sich nicht gerade um eine Thrombose handelt?

Ich füge auch ein Bild hinzu und hoffe man erkennt dort genug, sodass man mir eine hilfreiche Antwort geben kann.

Vielen Dank im Voraus!

LG

Hallo

ich hab mir gerade ein video zur Beinpresse angeschaut. Der Typ verteufelt die Beinpresse bis aufs letzte. Auch in den Kommentaren kommt das video gut an. Ich zweifle aber an dieser Theorie.

Ich bin jetzt ziemlich verwirrt, weil die Beinpresse der Grundstein meines Legdays ist. Daher brauche ich eure Meinungen zu diesem Thema.

Das Video:

https://www.youtube.com/watch?v=C77cZq5Iyec&t=598s&ab_channel=zitronenquark

lg Max

Hey leute ich habe seid mehreren wochen beinschmerzen hauptsächlich beim laufen selbst wenn ich nur 15 minute laufe tut es sehr weh und ich laufe fast jeden tag weshalb meine beine es gewöhnt sein müssen, mit laufen meine ich übrings ganz normales gehen jetzt frage ich mich ob ich zum arzt gehen soll oder nicht was denkt ihr?

Ich habe Schmerzen beim Liegen. Eher, wenn ich länger als 10 Stunden im Bett liege und es tut genau an diesen stellen weh. was soll ich tun?

Moin moin

ich hab seit ca 1 Monat so komische beinschmerzen die in beide Oberschenkel auftreten. Sie fühlen sich schwer an und schmerzen, dazu hab ich das Gefühl sie bewegen zu müssen.

hat jemand damit Erfahrung ?

(Ps. Kann erst ab den 14.09 zum Arzt)

Hallo meine Lieben ich nehme seit neusten die Pille habe sie immer zur selben Zeit eingenommen genauso wie heute aber ich habe seit längerem starke Schmerzen im linken Bein (Knie,Unterschenkel) und nachts etwas Atemnot ich rauche nebenbei noch und nehme die Maexeni 20 die wahrscheinlich extra für Raucher ist aber trotzdem wollte ich mal fragen ob es sein könnte das es eine Thrombose ist weil beim Laufen bzw. gehen werden die Beschwerden nicht besser sondern bleiben so auch wenn ich liege tut es heftig weh und wird teilweise schlimmer hat jemand zufällig Erfahrung damit oder paar Tipps für mich? Bin echt ratlos gerade….

Danke im Voraus!

Hi zusammen :)

ich hab seit gestern Abend, eigentlich nur leichte Schmerzen im linken Bein.

Angefangen hat es auf der Rückseite meines Oberschenkels.
Danach hatte ich zwischendurch ein Ziehen in meiner Kniekehle und zwischendurch ein Kribbeln in den Füßen.

Vielleicht ist ja hier gerade zufällig ein Arzt unterwegs und könnte mir einen Rat geben? :D

Die Schmerzen sind aber nicht sonderlich stark und da heute Sonntag ist, weiß ich nicht, ob ich in die Notfallpraxis fahren soll, oder nicht.

Ich habe generell panische Angst und neige oft dazu, zu übertreiben.

Meint ihr, ich hätte bei einer Thrombose starke Schmerzen bzw. andere Anzeichen?

Ich habe echt Schiss und weiß nicht was ich machen soll :(

Danke im Voraus!

Hallo, ich habe seit 3 Tagen einen dauerhaft anhaltenden wadenkrampf. Es tut weh Vorallem beim stehen/gehen. Ansich hab ich am Vortag auch nicht groß Sport gemacht und weiss darum auch nicht woher dieser Krampf kommt. Kann das gefährlich sein?

Hallo,

ich habe mich schon immer gefragt ob kompressionsstrümpfe auch bei jüngeren Menschen Sinn machen, die zb lange stehen und sowas.

würde das nicht die Durchblutung in den Beinen verbessern und beinschmerzen vorbeugen ?

wäre ja super wenn das etwas hilft bei langem stehen oder laufen

Hallo , bei meiner letzten Frage habe ich schon über meinen Muskelkater geschrieben.

Ich habe seit Donnerstag einen starken Muskelkater wegen langer Sportpause und ich kann gar nicht laufen, gehen, mich bücken oder einen Ball schießen ohne das meine Knochen sehr wehtun und meine Knie einknicken. Außerdem habe ich gleich um 18 Uhr Fußball Training.. Ich habe bereits 3 heiße Badewannen genommen und zwei mal Voltaren auf meine ganzen Beine geschmiert, doch es hat nicht geholfen.. Außerdem ginge ich jeden Tag zur Schule und ich laufe immer zu Fuß zur Schule hin und zurück 2Km, also 4Km am Tag.. Was kann ich tun, damit es jetzt direkt aufhört.. Ich war schon letztes mal nicht beim Training, heute will ich gehen.

Hey,

Ich habe seid heute Nacht so ein komisches klopfen bzw pochen im Knie und im Oberschenkel (nur eine Seite)

Ich habe schon gelesen, dass es vllt an Magnesiummangel liegen könnte und habe eine Magnesiumtablette genommen

Es ist noch nicht weggegangen, es tut zwar nicht weh, aber langsam könnt ich mir echt das Bein abreißen. Hattet ihr das schonmal und wisst vllt was das ist und wie man das wegbekommt?

Danke im voraus ❤️

Hallo GF-Community,

wie aus der obigen Frage zu entnehmen habe ich nach jeder Skatesession mit meinem Board das Problem, dass mir irgendwie mein linkes Unterbein (vor circa einer Woche war es nur mein linker Fuß / jetzt seit dem 21.10. kommt noch der Wadenbereich dazu) bei jeder Gehbewegung schmerzt... Es tut besonders weh, wenn ich eine Treppe hoch und runter gehe.

Ich denke mal, dass das irgendwie einen Zusammenhang damit hat, dass ich eine lange Zeit nicht mehr skaten war. Ich hab es mit 13 aufgegeben, bin jetzt 22 und bin natürlich in der Zeit ein paar Zentimeter gewachsen bzw. hab dazu noch zugenommen. Mein Körpergewicht liegt aktuell bei ca. 114,<irgendwas>... Ich denke, dass meine Beine einfach jetzt nicht daran gewöhnt sind..

Ich möchte das Skaten wieder aufnehmen, weil dieses Hobby mir neben der IT so viel Spaß macht und ich so viel Bock bekommen habe, jetzt auch wieder Tricks damit zu üben. Aber ich will jetzt nicht die Schmerzen wegdenken und irgendwann Probleme mit meinem Bein bekommen bzw. nach jeder Skatesession mich so fühlen, als hätte ich mir nen Bänderriss gezogen...

Was kann ich dagegen tun?

--LG markN--

Hallo zusammen,

ich fahre oft sehr lange Strecken mit dem Auto (in der Woche ca. 1500 km). Seit einigen Wochen beginnt mein rechtes Bein dann nach ca. 20-30 Minuten höllisch weh zutun. Anfangs waren die Schmerzen überwiegend im Knie, doch seit einiger Zeit sind die Schmerzen fast nur noch im Schienbein (was wesentlich schlimmer ist). Mein Knie fühlt sich auch bei Drehbewegungen teilweise ziemlich "labil" an. Weder das Bein noch die Knie sind nach der Autofahrt geschwollen oder gerötet.

Ich habe Zuhause eine Vibrationsplatte zum trainieren und wollte da jetzt gezielt meine Beine trainieren um Muskeln aufzubauen.

Weiß hier jemand ob das ratsam ist oder die Vibrationsbelastung das Problem eher verschlimmert?

Vielen Dank schonmal.

Hallo, ich arbeite in einer Lagerhalle wo ich sehr viel gehen muss. Ich habe bereits nach 4 Stunden meine Beine sehr Wee, sie fühlen sich schwer an und besonders die Waden. Sportliche Schuhe trage ich bereits, hilft nichts.

Alsooo...

Ich habe ein total komisches Gefühl im linken Bein (öfters).

Ich kann nicht genau sagen wie es sich anfühlt... Es ist wie ein Krampf aber nur in der Kniekehle und oben auf dem Fuß. Es kribbelt ganz leicht und der Schmerz zieht sich auch etwas über das Schienbein.

Eingeschlafen kann es nicht sein, denn das fühlt sich definitiv anders an.

Ich hab das jetzt schon seid 5-10 Minuten und es geht einfach nicht weg.

Weiß irgendwer was das ist? Das ist total lästig, weil das bei mir öfters so ist und auch vom durch die Gegend laufen nicht weggeht.

Schon mal vielen Dank!

So sieht das in den Knie kelen aus .... 🥺😖😖😫

Das rote ist von meinem Fingern ... ich bin zu meiner Mutter gegangen und die hat mich nur angebrüllt das ich selbst schuld bin.

die Waden kribbeln und Zucken bis in die Füße

ich habe Angst zu sterben bzw. vor einem Herzinfarkt oder so

Ich habe seit gestern das Problem, dass mein linkes Bein immer mehr taub wird.

Ich bin gestern etwas unsanft in den Pool geflogen, seitdem wird das Bein immer mehr taub. Es ist von den Zehen bis zur Hüfte hin ein taubes Gefühl mit 1000 Ameisen, die ihrer Wege laufen.

Hallo! :-)

Ich bin 14 und W, hab gestern etwas Sport gemacht und dazu so ein Stretching indem man angeblich bis zu 4 mehr wachsen kann, außerdem hab ich gerade meine Periode...

Nun zur Sache, ich hab in der rechten Leiste sehr starke Schmerzen die ins Bein ziehen meint ihr es ist eine Art Muskelkater? Aber wie gesagt nur in diesem Bereich :(

Mit freundlichen Grüßen

Ich habe ab und an, insbesondere Abends marmoierte Muster auf meinen ganzen Beinen. Ich habe auf jeden Fall vor, dass beim Arzt abchecken zu lassen, wollte aber mal fragen, ob das jemand so kennt und eine Vermutung hat was das sein könnte?

Ich bin 24 Jahre alt, 64 kg bei einer Größe von 176 cm und treibe zuhause Sport.

Die Flecken bekomme ich meistens, wenn ich längere Zeit gestanden habe. Begleitet werden diese von einer Art Druck- bzw. Schweregefühl. Die Beine sind dabei meistens warm.

Meine Vermutung ist bisher, dass da defintiv irgendwas nicht mit der Durchblutung richtig läuft.

Danke schon mal :)

Und noch ein kleines Bild von diesem merkwürdigen Gebilde:

Habe neulich gesehen das es auch so einen Art Hohen Schuh gibt. Wann kriegt man was?

Hallo Leute,

ich hatte vor 1,5 Jahren den 2.Kreuzband und einen Meniskusschaden. Seit dem mache ich viel Beintraining und keine Fußball mehr. Aber immer wenn ich viel Sport machen fällt es mir schwer mein Bein durchzustrecken. Seit 3 Tage habe ich starke Schmerzen beim strecken und kann nur noch leicht angewinkelt laufen. In der Notaufnahme konnte der Arzt beim Röntgen nix erkennen. Auch beim Ultraschall ist überhaupt kein Erguss zu erkennen. Auf die Nachfrage nach der Partellasehen meinte der Arzt das ich sonst mein Bein garnicht strecken kann.
Keine Anzeichen für irgendein Riss ... aber starke schmerzen beim Strecken. Hat jemand eine Idee oder Erfahrung gehabt ?
Hab nur Angst um den Kreuzband.
Beim Mobilitätscheck hat der Arzt gesagt das mein Knie stabil ist.

Danke im Voraus

Hallo,

Kennt das jemand?

Seit fast 2 Jahren habe ich nachts Probleme mit meinen Beinen und Knien. Sobald ich einschlafe wache ich auf weil ich einen starken Druck am Knie und oberhalb vom Knie (vorderer Oberschenkel) habe. Das geht soweit bis ich aufstehe, dann fängt es sehr stark an zu kribbeln und extrem zu schmerzen. Ab und zu Knicken dann teils die Knie einfach weg. Dieser "Spuk" hält 4min oder länger an und fann ist es wieder weg. Aber in diesen paar Minuten lebt man Höllenschmerzen. Und ich frage mich was das sein kann. Der Rückenmarkskanal wurde mit Mrt angeschaut alles in Ordnung. Nervenleitgeschwindigkeit in Ordnung. Kopf MRT in Ordnung. Ärzte sind ratlos. Was kann das sein? Jetzt bin ich in Internet auf eine Seite gestoßen das Triggerpunkte in Quadrizeps wegknicken des Knies und Schmerzen auslösen können. Deshalb hattet ihr schon ähnliche Erfahrungen? Unf wie habt ihr es dann wegbekommen?

Hallo :) ich hatte heute ein Fußballspiel und hab jetzt ziemlich starke Schmerzen am Bein. Besonders an den Knien und an den Waden. Ich weiss nicht woran das liegt und bin im spiel auch nicht gefallen oder so. Weiss jemand was man dagegen machen kann oder was das ist? Danke :)

hey leute immer wenn ich lange auf dem beinen stehe tuhen mir anschließend die Beine total weh kann es auch an meine Geh Behinderung liegen?