Bauchübungen - neue Fragen

  • mit Bauchübungen abnehmen? Hallo lieber User, Ich bin Ramon und ich wiege 75 kg und will runter damit weil mein Bauch meiner Meinung Fetthaftig ist es ist nicht so schlimm aber wenn ich nichts dagegen mache wirds später schlimmer darum wollte ich meinen Bauch trainiieren das ich bereits seit einem Tag mache immer Morgens und Abends Bauchübungen . Kann ich damit auch abnehmen sowieso am Bauch weil ich trainiere denn ja?

    von ramonniie · · Themen: Bauchübungen ,
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  • wie bekomme ich schnell einen sixpack Hey , ich bin 14 jahre alt , bin 1,54 cm groß und wiege 38 kg. ich möchte so schnell wie möglich einen gut erkennbaren sixpack. Ich weiß man schafft es wahrscheinlich nicht in 1 monat oder doch? Ja , auf jeden fall , will ich ein sixpack trainieren. Ich glaube nicht das mein "speck " erst weg muss ☺ ich würde Mich auf antworteten von euch freuen. Vielleicht könnt ihr mir auch schreiben

    von xxxsamahxxx · · Themen: Bauchübungen ,
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  • Rettungsschwimmerspeck entfernen? Hallo Leute. ich bin 14 Jahre alt und habe da eine Frage. Also ich habe am Bauch unten etwas speck nicht viel, aber es stört. Sonst habe ich einen normalen 4 Pack weil halt darunter dieses speck da ist hahah. Wie kriege ich den weg? hahah Danke :)

    von okisch · · Themen: Bauchübungen , ,
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  • Bauchübungen für schnelle Resultate Ich habe ein Fitnessabo jz und wollte euch fragen was ich ausser Ausdauertraining und den Übungen die mir die Trainer zeigten machen kann wnen ich ZB zuhause bin. Kennt ihr einfache Übungen wo man nichts aufwendiges braucht und einfach zuhause machen kann. Für den Hintern Squats ganz klar :) ich suche welche für Bauch, Arme und noch mehr Beine und Po...danke für hilfreiche antworten und nicht

    von ILoVeMeSo · · Themen: Bauchübungen , ,
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  • Suche Übungen für den Bauch♥ Hallo- Ich suche ein paar Tipps, wie ich am Bauch bisschen abnehmen kann. (Bitte keine Diät Vorschläge wegen Privatem Grund) Ich versuche mich gesund zu ernähren und würde gerne ein paar Übungen kennen, mit denen man am hauptsächlich Bauch abnehmen kann ;)

    von jain99 · · Themen: Bauchübungen , ,
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  • Rückenschmerzen bei Sit ups etc Hallo :-) ich habe nun schon seit mehreren Monaten etwas mit dem Rücken da ich einen extremen haltungsfehlwr in meinem Rücken und meiner Wirbelsäule hatte. Ich hatte fast einen Buckel da ich sehr gebückt und krumm gelaufen und gestanden habe. Ich bin zur Krankengymnastik gegangen und zum Glück ist alles wieder weg. Jedoch jetzt zum Sommer hin wollte ich etwas für Bauchmuskeln tun und hab halt

    von roooaar · · Themen: , Bauchübungen ,
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