BAUCHMUSKELTRAINING + SPORT
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Bauchmuskeltraining + Sport - Neue Fragen

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Beine für Sit-Ups stabilisieren?

Ich trainiere seit einiger Zeit gezielt meine Bauchmuskulatur, sowohl 3x die Woche im Studio, als auch jeden morgen zuhause. Allerdings hab ich das Gefühl, dass mich die Sit-Ups am Gerät ...

4 Antworten  -  Themen: Bauchmuskeltraining + Beine stabilisieren + Sport

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Gute Übungen für untere und seitliche Bauchmuskulatur?

Seit Wochen arbeite ich ultrahart an meinem Bauch. Ehrlich gesagt können die Fortschritte sich echt sehen lassen, aber den letzten Rest Bauchspeck (vor allem im unteren Bereich und an der Seit...

5 Antworten  -  Themen: bauchmuskeltraining + Bauchmuskulatur + sport

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Bauchmuskelübungen für EXTREMANFÄNGER / Stärkung der Bauchmuskulatur

gefragt von Pikki am 16.08.2008 um 12:00 Uhr

Die gewöhnlichen Bauchmuskelübungen sind für mich moment noch extrem schwer auszuführen. Es gibt bestimmte Übungen, bei denen ich es nicht einmal in die Ausgangsstellung sc...

2 Antworten  -  Themen: Bauch + Sport + Bauchmuskeltraining + Fitness

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Gute Internetseite für Übungen zur Unterbauchmuskulatur gesucht ?

Kennt jemand eine gute und verständliche Internetseite für Bauchmuskeltraining ? Speziell Tips zur Unterbauchmuskulatur ?

4 Antworten  -  Themen: bauchmuskel + unterbauch + bauchmuskeltraining + sport

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Bauchmuskeltraining für Schwangere?

Ich habe sehr gut trainierte Bauchmuskeln. Darf man in der Schwangerschaft mit diesen Übungen weitermachen, oder nur bis zu einem betimmten Zeitpunkt? Welche Übungen sind erlaubt?

3 Antworten  -  Themen: Bauchmuskeltraining + Sport + Hobby + Freizeit