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BAUCHMUSKELN + SPORT
Bauchmuskeln + Sport - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Wie kriegt man bauchmuskeln?
gefragt von Suryoyo01 am 19.10.2008 um 14:20 Uhr
Hallo,
ich will jetzt anfangen bauchmuskeln zu kriegen ich habe schon 1 2 mal bisschen traniert!
Einmal 100 Liegestütze immer 10ner Schritte und dann kleine Pause und 70 Situps
30er Schritte!...
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Wie lange sollte man mit dem Sport aussetzen wenn man eine Bauchmuskelzerrung hat?
gefragt von Viererkette am 15.10.2008 um 9:32 Uhr
Hatte schonmal jemand eine Bauchmuskelzerrung und kann mir sagen, wie lange ich ungefähr pausieren muss?
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wie bekommt man einen sixpack, also die bachmuskeln sind gemeint ^^
gefragt von Lemmingwinks am 27.08.2008 um 14:46 Uhr
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Welche Übungen verhelfen mir schnell zu einem Six Pack?
gefragt von gernot am 15.08.2008 um 13:21 Uhr
Ich würde gerne meine Bauchmuskulatur stärken um in der Badehose ein bisschen besser auszusehen.
Welche Übungen kann man zu Hause machen um schnell Ergebnisse zu erzielen?
Wieviel Tr...
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Schwangerschaft und Bauchmuskeltraining?
gefragt von Babyface007 am 31.07.2008 um 16:52 Uhr
Darf man ab einem bestimmten Monat in der Schwngerschaft eigenltich gar kein Bauchmuskeltraining mehr machen? Ich habe gelesen, dass die geraden Bauchmuskeln auseinander gehen, damit der wachsende ...
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Wer kennt eine gute Übung um die seitlichen Bauchmuskeln zu trainieren?
gefragt von jetztkommtkurt am 06.07.2008 um 16:39 Uhr
Hab ein bisschen Speck über den Hüften und am seitlichen Bauch angehäuft, den ich nun gerne wieder wegtrainieren möchte! We hat da gute Tipps?
1
bekommt man von den klimmzügen einen waschbrettbauch?
gefragt von testdummy am 09.06.2008 um 10:38 Uhr
seit ich regelmäßig klimmzüge mache, kann ich auch beim bauch subjektiv eine verbesserung der muskulatur erkennen, obwohl ich jetzt weniger bauchübungen mache als früher. ...
3
Mit welcher Übung kann man die unteren Bauchmuskeln trainieren?
gefragt von Honeymoon76 am 30.05.2008 um 19:09 Uhr
Für die normalen Bauchmuskeln kann man ja sit-ups oder crunches machen. Aber was kann man speziell machen um die unteren Bauhmuskeln zu trainieren.
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Mit welchem Bauchmuskeltrainer habt ihr richtig gute Erfahrungen gemacht?
gefragt von sepp78 am 29.04.2008 um 14:50 Uhr
Es gibt ja zich verschiedene Gerät, die einem Versprechen, schon bei kurzem Nutzen am Tag einen straffen und muskulösen Bauch zu bekommen. Für welchen sollte man sich nun entscheiden...
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Mit welchen einfachen Übungen die Bauchmuskulatur trainieren?
gefragt von Zoltan am 04.04.2008 um 7:22 Uhr
Mit welchen einfachen übungen die schnell durchzuführen sind kann die Bauchmuskulatur trainiert werden. Die Übungen sollten alltagstauglich sein und schnell durchzuführen. Wer w...
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