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Bauch + übungen - Neue Fragen

Bauch + übungen - Neue Fragen

Hier werden die neuesten Fragen gelistet.


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kennt jemand trainingsübungen für zu hause???(muskelaufbau)

gefragt von schaebbche am 26.10.2008 um 19:45 Uhr
hallo , will mein Body traimieren (bauch,arme,brust...) kennt jemand übungen für die ich keine gewichte,geräte brauch?? gibt es vlt.trainings dvds??
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Bauchgymnastik-gibt es auch effektive Übungen ohne Kopf und Nacken anzuheben?

gefragt von 1alberich am 20.10.2008 um 20:03 Uhr
Ich habe oft Nackenprobleme und Kopfschmerzen. Jede Bauchgymnastik mit Crunches ist da ziemlich unangenehm! Gibt es auch Übungen ohne Crunches?
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Übungen für einen flachen Bauch

gefragt von Jana91 am 08.10.2008 um 11:19 Uhr
Ich hätte gerne einen flacheren Bauch. Kennt ihr bestimmte Übungen mit denen man das hinkriegt? Oder Sportarten, die gerade den Bauchmuskel besonders trainieren? (P.S.: Ich möchte ab...
Comment 4 Antworten  -  Themen: + + +

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Wie kann man einen kleinen "Bierbauch" bekämpfen?

gefragt von texasranger am 16.03.2008 um 17:05 Uhr
Was meint Ihr sind die effektivsten Übungen um dem Speck am Bauch zu bekämpfen?
Comment 7 Antworten  -  Themen: + + +

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wie bekomme ich meinen bauch in form ohne weniger zu essen?

gefragt von zimtsternal am 16.03.2008 um 15:34 Uhr
Comment 10 Antworten  -  Themen: +

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Welche Übungen zur Straffung der Bauchhaut?

gefragt von hitch am 23.02.2008 um 10:50 Uhr
Habe in letzter Zeit diszipliniert abgenommen (15kg), was zwar zunächst für mich sehr positiv ist, aber leider auch schlaffe bauchhaut nach sich gezogen hat. Welche Übungen sind geei...
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + +

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Hat jemand schon das Legmagic aus der TV Werbung ausprobiert?

gefragt von Fitmacher am 02.01.2008 um 19:42 Uhr
Habe in der Werbung diesen neuen Legmagic gesehen, der Bauch,Beine und Po super trainieren soll,wollte diesen meiner Freundin als Überraschung holen,weil sie schon oft davon gesprochen hat.Hat...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + +

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Welche Übungen kann man zu Hause an einer Sprossenwand machen?

gefragt von belly am 30.12.2007 um 15:56 Uhr
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Was sind die effektivsten Übungen für die Bauchmuskeln?

gefragt von jackB am 13.12.2007 um 16:52 Uhr
Wer kennt Übungen, die gut für den Muskelaufbau am Bauch sind, aber gleichzeitig nicht den Rücken schädigen? Bin für jeden Tipp dankbar!
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + +


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