Themenübersicht Aufwärmtraining
Aufwärmtraining - neue Fragen
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1Aufwärmprogramm für BasketballFrage von
cheqqa1 Hi! Ich soll ein Aufwärmprogramm für den Schulunterricht 11. Klasse Basketball erstellen. Habe bisher folgenden Aufbau: Laufen Dehnen Kräftigen Kleines...- Antworten:
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1wie kann man sich vor dem Inlineskaten mit einem spiel aufwärmen in einer gruppe?Frage von
TsaheyluTsaheylu
hallo, ( frage steht oben) es soll auf "Rollen" stattfinden und spielerisch gestaltet sein für eine 10. klasse. einige können sehr gut fahren und...
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1Aufwärmübungen mit einen SpringseilFrage von
ForestForest
Hallo, Wir machen im Sport Unterricht gerade die Reihe "Springseil" und sollen auch Aufwärmübungen dazu machen, dazu gehören auch Dehnungen und...
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1Wer kennt ein gutes Aufwärmtraining das man in einem 4x4 Meter Raum durchführen kann?Frage von Dorward1 Bevor ich mein Brust/Bauchmuskelworkout durchführe, muss ich erst ein Aufwärmtraining machen. Ich trainiere in einem Raum(4x4m). Kennt jemand ein gutes...
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1Welche Muskelgruppen sollte man dehnen (im Sportunterricht)Frage von
sunnywobgirlsunnywobgirl
Ich hab ein kleines Problem.Wir haben für Sport den Auftrag bekommen,ein Aufwärmtraining zu gestalten und Anzuleiten.Jetzt möchte ich wissenWelche...
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1Aufwärmspiele für VolleyballFrage von Malak1990 Ich brauche mindestens 10 kleine Aufwärmspiele für eine Volleyballeinheit. Ein Spiel sollte nicht länger als 10 MInuten in Anspruch nehmen und eine...
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2Aufwärmtraining Sportunterricht!?Frage von
Laurine93Laurine93
Hey :) Am Freitag muss ich im Sportunterricht das Aufwärmtraining leiten. Ich habe aber keine Idee, was man dort alles einbringen kann. Es soll vlt....
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2Aufwärmtraining für HockeyFrage von
JellsenJellsen
Kann mir da jemand irgendwelche Übungen sagen, bzw. wie viel muss man dehnen, welche Muskeln sollte man dehnen und wie viel soll man Laufen usw.? Danke!
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1Aufwärmtraining für Volleyball SportgrundkursFrage von Callo Ich muss ein Aufwärmtraining in meinem volleyball grundkurs leiten war aber die letzten 5 wochen krank hab also keine ahnung wie das geht könnt ihr mir helfen?
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1Wie wärmt man sich im Tischtennissport richtig auf?Frage von AngelikaS Reicht es ein paar Runden in der Halle zu laufen? Kennt ihr noch andere gute Aufwärmübungen, die fürs Tischtennis spielen geeignet sind?
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2Aufwärmübungen fur Kampfsport gesucht?Frage von
gernotgernot
Ich helfe bei der Judogruppe meines Sohen ein bisschen mit, um dem Trainer die Arbeit zu erleichtern. Er hat mich jetzt gebeten das Aufwärmtraining zu...
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37Beim Sport mit Kindern, welche Spiele eignen sich gut als Aufwärmtraining?Frage von
StephSteph
Ich mache seit letzter Woche einen Kurs für Kinder, bei dem viele Sportarten gemacht werden, aber auch Motorik und allgemeine Fitness gesteigert werden....
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3Nicht auf das Aufwärmtraining beim Skifahren verzichten, um Verletzungen zu vermeidenTipp von
idgieidgie
Wo wir gerade beim Wintersport sind... :-) Ihr solltet nicht auf das Aufwärmtraining beim Skifahren verzichten, um Verletzungen zu vermeiden (und ich...
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