Themenübersicht Aerobe schwelle
Aerobe schwelle - neue Fragen
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2Kann man ohne Leistungsdiagnostik die Herzfrequenz bestimmen wo die aerobe Schwelle erreicht ist?Frage von
CarlaBruniCarlaBruni
Guten Tag! Ich interesseire mich zur Zeit sehr für Sport und gehe mehrmals in der Woche laufen und bin auch sonst sehr aktiv. Nun höhrte ich zum ersten Mal...- Antworten:
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2Wie ermittelt man beim Sport die Anaerobe Schwelle?Frage von
XanderXander
Wie merke ich beim Sport, ob ich über dieser Schwelle bin? Kannm amn das irgendwie feststellen?
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