Ja, das geht bei eingen Banken. siehe http://www.festgeld-uebersicht.de
Bei mir hat Nachtkerzenöl gut gewirkt. Entweder die Brust mit dem Öl einreiben oder Nachtkerzenöl-Kapseln nehmen.
Ich bemerke in der Hochlage (Zeit vor der Menstruation/ nach dem Eisprung) auch ein leichtes Spannungsgefühl in der Brust. Das ist - zumindest wenn man natürlich/ nicht-hormonell oder gar nicht verhütet - normal und liegt am Hormonspiegel.
Bei der Pille könnte es an einer Unverträglichkeit liegen? Oder könnte bei dir PMS vorliegen?
Wenn die Spannungsgefühle sehr belastend oder schmerzhaft sind, solltest du zum Arzt gehen und dir eine Hormonsalbe verschreiben lassen. Ansonsten wüsste ich nicht, was man effektiv tun könnte.
Mastodynon, das ist ein pflanzliches Mittel. Lass dich trotzdem noch in der Apotheke beraten.
berthold11 am 22. Februar 2008 15:23 Hat mir auch geholfen.
beim Duschen den wasserstrahl mit kreisförmigen bewegungen über die brüste! Hat bei mir geholfen) Was ich dir noch raten kann sind schüsslersalze hast du bestimmt mal gehört oder? Frage den Apotheker welche nummer am besten dafür geeignet ist Magnesium (Nummer 7) ist am besten für periodenbeschwerden
Es gibt in München die Tibet-Initiative http://www.tibet-munich.de/, und man findet im Web noch andere Kontakte, z.B. dharmaweb.org, die direkt Tibetische Medizin bewerben. Viel Glück.
Ich habe mal ein Buch von Volker Friebel geschenkt bekommen, "Die innere Weite erspüren - Auf Fantasiereisen Ruhe und Kraft schöpfen". Da ist auch eine CD mit einigen Fantasiereisen dabei, bei denen ich recht gut abschalten kann. Ich habe jedoch keine Vergleichsmöglichkeiten, ob andere CDs besser sind.
Wahrscheinlich nicht das, woran du bei Phantasiereise denkst, aber meine Fantasie geht immer mit klassischer Musik aus dem Bereich der "Programmmusik" auf die Reise... Modest Mussorgski/Bilder einer Ausstellung, Antonio Vivaldi/Die Vier Jahreszeiten oder auch Camille Saint-Saëns/Karneval der Tiere...
Ich kenne jetzt keider keine, aber schau doch mal bei...www.amazon.de Da gibts so viele Bücher zu dem Thema, vielleicht auch Cd´s.