Antworten auf Fragen von sister

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Mir hilft dabei fast immer Kaugummi kauen!

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Ausnahmsweise würde ich hier zu Nasenspray (mit Meerwasser!!!) greifen, damit der Flug schmerzfrei bleibt. Trotzdem gilt: Druckausgleich, Kaugummi kauen,... Gute Besserung!

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Trinken, Trinken, Trinken und ständig versuchen Druckausgleich durchzuführen (Nase zuhalten und versuchen, durch die Nase auszuatmen, was natürlich nicht geht.) Bonbons lutschen hilft auch. Guten Flug und gute Besserung!

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Hallo,

vielleicht hilft dieser Link: www.hr-online.de/website/rubriken/ratgeber/index.jsp?rubrik=3592&key=standarddocument1055312

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Rauf auf den Burgberg! Von da hat man einen schönen Blick über die Stadt und den Fluß!

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also jetzt bin ich hier 3mal vorbei gekommen, 2mal habe ich es mir verkniffen, jetzt muss ich es sagen:

Die Antwort ist...
Lächeln!

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Hallo Sister auch von mir, hier noch ein zweiter Link für dich: http://www2.onleben.t-online.de/dyn/c/07/30/07/730074.html Das ist ein ganzes Portal mit Rückenthemen. Zu den Übungen, die du suchst, gibt es dort zum Beispiel auch recht umfrangreiche PDFs. Ansonsten gute Besserung für deinen Rücken! Die Probleme kenne ich auch...

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Ich empfehle hier, mal einen Blick auf wikipedia zu werfen: Unter "Qualitätsstufe (Wein)" findet man einiges dazu (Vino de mesa oder Vino corriente = Tafelwein; Vino de la tierra = Landwein; Denominación de Origen = QbA; DOC (Denominación de Origen Controlada) = Qualitätswein mit Prädikat). Zusätzlich gibt es noch eine Bezeichnung je nach Dauer der Lagerung: Crianza: zwei Jahre gereift, davon mindestens ein Jahr im Eichenfass; Reserva: sgesamt mindestens drei Jahre reift, davon mindestens ein Jahr im Eichenfass; Gran Reserva: mindestens zwei Jahre im Eichenfass und anschließend drei Jahre in der Flasche gereift. Das gilt für Rotweine, weiße müssen nicht so lange lagern. Auch hierzu kann man bei Wikipedia etwas finden.

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Hallo sister , vielleicht ist der Link nützlich für Dich . Schau doch mal drauf . http://www.br-online.de/umwelt-gesundheit/sprechstunde/200204/st20020402.shtml ansonsten kann ich Dir das Rückenbuch von Prof.Dr.Dietrich Grönemeyer , Bruder von Herbert Grönemeyer , empfehlen . Viel Glück und Gruß odemtann P.S. Das Buch ist unteranderem bei amazon.de zu bekommen

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Hallo, Igitt.. das war mir jetzt auch neu!! Aber wer will denn sowas benutzen?? Da würde ich an deiner Stelle eher richtig Zähne putzen oder beim Zahnpflegekaugummi bleiben(denn das hat den selben Effect)! LG nicole