Antworten von shanti

versuch deinem Opa in seinen letzten Stunden soviel Liebe wie möglich mitzugeben und außerdem das Gefühl, dass er gehen kann. Wenn du ihn nicht mehr ansehen magst, denk ich, dass das auch aus der Ferne/per Gedankenkraft geht... Viel Kraft - ich weiß, wie Du Dich fühlst....

Gib doch eine Annonce in den örtlichen Kleinanzeigen auf. Außerdem bieten Familienbildungsstätten, das rote Kreuz, die VHS sowie diverse kirchliche Träger Krabbelgruppen an. Beim Kinderarzt könntest du auch nachfragen o. dort vielleicht einen Aushang machen.

lakritz, besonders die salzigen - mmh, lecker!! und pommes spezial essen. mit Zwiebeln drauf!

elba, korsika und sardinien! traumhaft!!

kann dir ein sehr gutes aufklärungsbuch empfehlen: "peter, ida und minimum" von Grethe Fagerström und Gunilla Hansson. das habe ich gekauft als ich zum 2. mal schwanger war, um das thema meinem älteren sohn anschaulich zu erklären. ein klassiker, super gemacht! er fands mit 4 jahren sehr interessant.

wichtig ist, dass du diese situationen jetzt nicht aus angst vor der angst vermeidest, denn dann kann sich das ganze unnötig verschlimmern. mach so schnell wie es geht die erfahrung, dass dir nichts schlimmes passiert in geschlossenen räumen, u-bahnen etc. dann geht die angst davor auch wieder weg. sollte es doch schlimmer werden und du schaffts es nicht, die situation alleine zu bewältigen, so läßt sich die panik mit sehr guter chance durch eine psychotherapie behandeln. nur mut!!!

ich hab meinen koffer in so einem fall nach ein paar tagen wieder bekommen. ärgerlich, aber kein drama!

ich hab meine cowboystiefel vor jahren mal mit niveacreme von innen eingeschmiert um sie zu weiten. sie wurden dadurch weicher und gaben mehr nach. ob das auch mit lack geht müsstest du mal probieren.

schlag ihnen vor, die freie rede zumindest erst einmal zu probieren. als sicherheit können sie ihr manuskript mitnehmen und wirklich nur im notfall ablesen. vielleicht merken sie nach ein paar freien sätzen wie die nervosität verschwindet. viel erfolg, shanti

bereite dich sehr gut vor, das gibt sicherheit. atme tief und ruhig, nicht schnell, nicht flach. außerdem helfen die rescue bachtropfen aus der apotheke. viel erfolg!!