sollte auch bevor er schlafen geht mindestens noch zwei Liter Wasser trinken...Klingt hard hilft aber ungemein. Wirklich bei mir hat es einige male geklappt.
mit einem Kochtopf, wo ein bisschen Wasser drin ist. So geht es auch
...denn der Überlegte stolpert oft über Probleme, die er erst lösen muss!