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1Wieviel Wiederholungen bei Eigengewichtsübungen?Hallo zusammen, Ich habe mir soeben einen GK-TP zusammengestellt,der wiefolgt aussieht: Jeweils 3 Sätze,bei folgenden Übungen: Klimmzüge Liegestütze Dips...
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1Gìbt es Übungen mit der Langhantel für ein breites Kreuz?Hallo, Oben genannte Frage geht mir im Moment durch den Kopf. Gibt es solche Übungen? Wenn ja,welche? Ich möchte nämlich ein V-Kreuz bekommen,da ich mich...
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3Latein: Die Maskulin , feminin, Neutrums beugung von Vester?Hilfe1 ich schreibe am Freitag eine Arbeit ( 1'tes jahr latein) Und ich brauch gaaaanz dringend diese beugungs formen. Mask: Vester Fem:...
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1Gitarren Tabs für Weihnachtslied ??Kann mir jemand sagen wo ich Tabs finde für die bekannten Weihnachtslieder. Ich hab nicht so mit Noten. DAnke
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1Möchte mir ein Tattoo stechen lassen, habt ihr ein paar gute Motive?Oder wisst ihr wo es welche zum angucken gibt? Möglichst eins was man halt auch sein ganzes Leben noch gut findet! Bin 16 und ein Junge und hätte das Tattoo...
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3Kann es am Kaffee liegen?Hallo zusammen, ich bin seit Dienstag immer müde. Fuhr am Dienstag ca. 650 km nach Hannover und am Hotel angekommen hätte ich direkt schlafen können. Am...
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1kennt ihr ein gutes, kostenloses, möglichst deutsches programm zum musik verändern?bässe, schneiden, etc.. n link wär gut..danke
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1Six pack etc für den Sommer wie antrainierenIch will eine gute Figur für den Sommer haben. Ich weiß nur nicht wie . Wie viele Situps, wie viele Liegestütze und was sollte man am Oberkörper...
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1Potenzrechnung.Also. Wir schreiben bald eine Mathearbeit (übermorgen) und ich verstehe die potenzrechnung bei Brüchen nicht. Sowas (- 1/3) x (- 1/4) = 1 / 12 machen wir....
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2Ist es sinnvoll, Cardio-Training in den Regenerationstagen zum Krafttraining zu machen, oder hindertIch meine leichtes Cardio-Training z.B. 30-45 Minuten leicht joggen (8 km/h ca.) in den Regenerationstagen. Ist das gut oder eher nicht gut ?
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