Da passiert so schnell eig nichts

Wenn die direkte Rede ist.

"I go to the cinema"

"I played football yesterday"

Kannst du auch schreiben: He said that he went to the cinema and that he had played football the day before.

Das hast du in deiner Frage übrigens falsch. Wenn das Einleitungswort(in diesem Fall "said") im simple past steht, musst du den so genannten "Backshift of tenses" anwenden. Das heißt, du verschiebstt alle Vollverben eine Epoche zurück:

simple present (z.B. I go) --> simple past (z.B. that I went)

simple past --> past perfect

present perfect --> past perfect

past perfect --> past perfect

will --> would

can --> could

may --> might

am 15.08.2014 glaube ich