Antworten auf Fragen von rajaxx
"Abzock-Shop" - digitalis-pro.de ?
Bei keinem Onlineshop kommt ein rechtsgültiger Kaufvertrag bereits durch bestellung zustande. Der Shopinhaber kann immer noch den Vertrag annehmen oder ablehnen.
Wenn man bereits überwiesen hat und der Vertrag wird abgelehnt, weil z.B. der Artikel ausverkauft ist, muss das Geld allerdings in vollem Umfang zurückgezahlt werden.
Trotzdem würde ich große seriöse Anbieter wie Amazon bevorzugen.
Gibt es Stativtaschen (für Kamerastative halt) mit 1 Meter Länge?
Hast du denn so ein riesen Ding ;-) - Stativ meine ich. Für den mobilen Einsatz bevorzuge ich da was kleineres - mein Dörr hatt gerade mal 51 cm länge.
Gibt es Stativtaschen (für Kamerastative halt) mit 1 Meter Länge?
Ja gibt es zB von
Berlebach
Manfrotto
Walimex
Kalahari leider nur bis 85cm :-(
Dehnen nach Krafttraining nützlich?
weil sich deine muskeln sonst verkürzen,einfach ausgedrückt...
einfach aber falsch... es erhöht sich die ruhespannung, das ist ein gravierender unterschied^^
das hab ich grad gesagt
Dehnen nach Krafttraining nützlich?
schwachsinn ! durch die beanspruchung beim krafttraining hast du mikrotraumen, feine risse in den muskelfasern, die sich nun erholen müssen. reißt du da jz nochmal kräftig daran, ist das äußerst hinderlich... dehnen macht dann sinn, wenn du extreme beweglichkeit (kampfsport) brauchst, allerdings auch getrennt vom training. es werden dir viele was anderes einreden, glaubmir trotzdem, es stimmt^^
valentin301 am 3. Dezember 2009 19:36 falsch, dehnen zwischen und nach den Übugen ist sogar sehr wichtig!
nein. begründs mir doch ^^ dehnen zwischen und nach den übungen ist einfach nur stumpfsinnig!! was sollte denn passieren?
valentin301 am 4. Dezember 2009 14:41 Tatsächlich ist der Nutzen der Dehnübungen in letzter Zeit etwas in Frage gestellt worden, aber wie so oft, wird nach einer bestimmten Zeit oft das Gegenteil von dem behauptet, was bisher galt. Man sollte also nicht das Kind mit dem Bade ausschütten. Bis geklärt ist, wie sich Stretching genau auf die Muskulatur auswirkt, empfiehlt Arno Schmidt-Trucksäss, Sportmediziner an der TU München, nach dem Sport zu dehnen. "Nicht, um Muskelkater zu vermeiden, sondern um die Regeneration des Muskels zu fördern." Reizungen der Übergänge zwischen Muskeln und Sehnen würden so verringert und der Muskel könne früher wieder belastet werden.
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Jemandem, der anderer Meinung ist, gleich "Schwachsinn" zu unterstellen, wie Mr.Pfannekuchen auf dieser Seite gleich zweimal macht, ist auch nicht die feine englische Art.
wenn man jemandem ohne hintergrundwissen ihm schädliche sachen rät, ist das noch unenglischer... "Eine Verletzungsprophylaxe durch Muskeldehnung ist nicht möglich, auch ein “Muskelkater“ (DOMS) kann damit nicht verhindert werden, vielmehr wird er damit provoziert. Wer exzentrisch oder mit sehr hohen Bewegungsgeschwindigkeiten oder Lasten trainiert, sollte nicht unmittelbar vor und nach dem Training dehnen!" - und genau das ist beim krafttraining der fall. Dr. Kurt A. Moosburger, http://www.dr-moosburger.at/pub/pub046.pdf
und "ja du bekommst keinen muskelkater" ist keine meinung, sondern schlichtweg irrglaube!
Dehnen nach Krafttraining nützlich?
ja du bekommst keinenmusklekater ich mach dasauch nach dem fittnessprogramm
schwachsinn^^
Wie kann man trainieren, sich schneller Vokabeln zu merken?
Mit einem Karteikasten lernen ist gut, du solltest aber auch gleich die Assoziationen zu den Vokabeln dazuschreiben. Mein Sohn hat dazu ein Training gemacht im Internet bei http://gedaechtnistraining-live.de/ mit einem richtigen trainer. Jetzt lernt er seine Vokabeln bis zu dreimal so schnell wie vorher, und auch viel schneller in anderen Fächern. Und seine Noten haben sich auch verbessert. kann ich jedem empfehlen, der viel lernen muss.
Wie kann man trainieren, sich schneller Vokabeln zu merken?
Immer im Satz ! Laut lesen, zehn Sekunden die Augen schließen. Ohne hinzusehen versuchen den Satz zu wiederholen. Laut lesen, zehn Sekunden die Augen schließen, diesmal ohne dem Versuch es zu wiederholen nochmal laut lesen. Nicht verkrampfen. Blick an der Decke fixieren, nach etwa einer halben Minute den nächsten Satz.
aber wenn man den satz dann versehentlich falsch nachspricht - merkt man sich den dann nicht auch falsch?
sluginsland am 2. Dezember 2009 17:24 Dafür liest du ihn ja nochmal. Alles andere erledigt das Unterbewusstsein. Leise klassische Hintergrundmusik ist hilfreich. Vor allem barocke Musik.
Wie kann man trainieren, sich schneller Vokabeln zu merken?
Hallo, auf einen MP3-Spieler mit Mikrofon aufnehmen und immer wieder abhören.Funktioniert auch gut in Bus oder Bahn - bitte nicht auf dem Fahrrad nutzen- gefährlich!!!
Wie kann man trainieren, sich schneller Vokabeln zu merken?
Beim ersten mal etwas schwierig. Vokabellernen hat was mit regelmäßigkeit zu tun. Schreib dir die schwierigen auf PostIt Zettel und klebe sie dir überall hin, dann kannst du am Vorbeigehen immer lesen und lernen
Vokabeln und alle andere kommen nur ins Langzeitgedächtnis wenn man es immer wiederholt
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