zur decke;

http://www.amazon.de/Fischer-Gipskartond%C3%BCbel-Gk-K/dp/B0002YYROE

diese Leitungen kannst du nicht anbohren, sie liegen lose..

dein anderes Problem, im Baumarkt gibt es kabelfinder

(link im Kommentar)

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genau, es darf niemand ein bild von dir vernetzen, wenn du das nicht möchtest.

Anwalt einschalten

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"Deshalb wird die Aufnahme von Eisen verschlechtert, wenn zu den Mahlzeiten Tee getrunken wird. Nach derzeitigem Stand der Forschung gibt es absolut keine Notwendigkeit zu empfehlen, dass gesunde Menschen ohne Eisenmangel ihren Teekonsum einschränken sollten. Bei Risikogruppen (in Hinsicht auf Eisenmangel) sollte zwischen der Mahlzeit und dem Teetrinken wenigstens eine Stunde liegen. "

http://board.netdoktor.de/Ernaehrung-Diaeten/Hemmt-schwarzer-Tee-die-Eisenaufnahme-des-Koerpers-184796.html

näheres im link

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http://www.motorroller-info.de/gefahrenschwerpunkte.html

hier einige tipps...

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"Das Betreiben von Sport hat zwei positive Auswirkungen bei der Bekämpfung von Cellulite. Zum einen wird auch hier Fett verbrannt. Zum anderen werden durch Kraftübungen Muskeln aufgebaut und durch die Betätigung die Durchblutung des Gewebes verbessert. Setzen Sie hier auf ein ausgewogenes Training und kombinieren Sie Ausdauersport mit Krafttraining. Sportarten wie Joggen, Schwimmen, Radfahren aber auch Yoga sind bestens geeignet."

www.joggen-online.de/lauftraining/frauen-laufen/hilft-laufen-gegen-cellulite.html

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"Planters Punch

Saft von 1/2 Limette, 100 ml Orangensaft, Zuckersirup nach Geschmack, 5 cl brauner Rum, Eiswürfel, etwa 2 cl Sodawasser.

Limetten- und Orangensaft in den Shaker geben, einmal kurz umrühren und dann mit Zuckersirup nach Belieben Süßen. Rum und Eiswürfel hinzufügen und alles kräftig schütteln, bis der Shaker außen beschlägt. Durch ein Sieb in ein Longdrinkglas abseihen und mit dem Soda- oder Mineralwasser verlängern. "

http://www.rezepte-cocktails.de/rum.html

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