Hi, habe in der ersten Stegreifaufgabe (Mathe) eine 6 bekommen. Es ist mein letztes Jahr an der Realschule & bisher hatte ich nur 1 und 2 in den Restlichen fächer. Und jetzt schon bei der ersten Mathe Ex eine 6 (Prüfungsangst). Meine Frage, wie kann ich mich am besten beruhigen (weil mich diese 6 traurig, wütend und depri macht). Und ich weiß zwar "es ist die erste ex! Es kommen noch 3 weitere und 3 Schulaufgaben!" aber trotzdem, habe ich richtig angst, das ich mathe dieses jahr nicht hinbekomme!! (P.s Zuhause habe ich die Ex neu gemacht, und alles richtig gehabt (20min wie in der Schule).

Meine Fragen?

Was tun gegen die Prüfungsangst die nur in Mathe der Fall ist?

Wie sage ich meinen Eltern die Note?

Wie krieg ich es am besten in meinen Kopf rein, das es die 1 war, und es noch 3 weitere geben wird, und ich es somit wieder verbessern kann?

Danke fürs Lesen & die lieben Antworten! LG

Ich bin w. 18 und mache eine Ausbildung. Bin im 3.lj
Habe nach dem ersten Lehrjahr mein Ausbildungsplatz gewechselt.
Anfangs kam ich auch super klar. Kenne den Chef(55jahre alt) auch schon seit 6-8 Jahren. Allerdings hat er nach paar angefangen mir irgendwelche ekelhaften SMS zu schrieben. Iwas über seinen Steifen Penis.   Und hier ein Auszug aus einer SMS: "ich wünsche dir eine gute Nacht. Würde jetzt lieber bei/mit dir schlafen. Schlaf süß und guck nicht ohne mich so schmutzige Filme. Ich liebe dich. "
Auf der Arbeit redet er nur über zweideutige Sachen. Bei ihm kommt kein anderes Thema als Sex und Verhütung etc. Auf.
Was soll ich tun. Mit meiner arbeits Kollegin kann ich auch nicht drüber sprechen. Da sie die Freundin vom Chef is und zusammen mit ihm ein 7 jährigem Kind hat.
Was soll ich tun ??
Es nervt mich so. Aber wenn ich mich deswegen noch quer stellen würde. Würde ich wahrscheinlich nur runtergemacht werden. Den mit wem der Chef nicht klar kommt. Der wird von ihm aufs übelste gemoppt.
Soll ich es seiner Freundin erzählen und ihr die SMS zeigen. ? Aber dann mache ich wahrscheinlich ihre Beziehung kaputt ??

beide C6H12O6?