Tipps von moebi64

  • Abnehmen ohne Diätfrust Vorneweg, ich bin ein absoluter Genussmensch (nun irgendwoher müssen die Pfunde ja kommen), bevor ich meine Lebensqualität durch Diäten ruiniere würde ich lieber dick bleiben, glücklicherweise muss das nicht sein. Will man das Gewicht nachher noch halten bleibt nur die Ernährung so umzustellen, dass man zwar weniger Kalorien zu sich nimmt, aber die neue Ernährung dauerhaft ertragen kann.

    von moebi64 · · Themen: ,
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