ändert sich vllt also ansonsten bist du eben wodka trinker is doch egal :D

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ich bin kein profi aber was ich gehört habe ist das je nach mensch :also manche schneller andere weniger... du meinst bestimmt äußerlich ne ? Dann hängt das auch noch davon wv % körperfett du hast usw .. aber ich denke nach 2 monaten training oder 3 merkt man schon das ein oder andere LG mockis

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