Geniesse die Walnüsse wie bisher und lass, wenn du ein "schlechtes" Gewissen deswegen hat (wa Du aber nicht haben musst - schlechtes gewissen ist ungesund) - einfach mal an dem Tag, an dem Du "zugeschlagen" hast, eine Mahlzeit weg - das gleicht sich dann schon irgendwie aus.
Es gibt zwar die Peacan - Nüsse, die genauso gut schmecken - aber die haben auch viel Kalorien :-(
Alle Nüsse haben verhältnismäßig viele Kalorien. Da hilft wohl nur Zurückhaltung oder danach Fahrradfahren. ;-)
Vorbeugen kannst Du mit einem Rheumabad sicher nicht. Die Ursachen für Deine schmerzenden Gelenke können können ganz unterschiedliche Gründe haben. Du solltest auf jeden Fall mit Deinem Arzt darüber sprechen, um die Ursache dafür herauszufinden.
das Badewasser ist (zu) heiss
Rheumabad ist sehr agressiv, evtl war die Dosierung zu hoch
allergische Reaktion (aus o. genanntem Grund) oder Hautreizung
Durchblutung wird angezeigt
Gönn Dir beruhigt ein "Rheuma-Bad" von Deiner Mutter. Darin dürften ätherische Öle (Latschenkiefer, Rosmarin, Salbei...) sein und als Wirkstoff Methylsalicylat, welcher gegen Schmerzzustände allgemein (auch bei Rheuma...) gut ist. Im warmen Bad wird es Dir gut gehen. Vorbeugen kannst Du damit allerdings nicht!! Wegen Deiner schmerzenden Gelenke solltest Du einen Arzt fragen, das kann vielfältige Ursachen haben. Aber bis geklärt ist, woran es liegt, kannst Du mit solchen Bädern nichts "falsch" machen.
Eine der schönsten Maya-Anlagen ist Tulum auf der Halbinsel Yucatan. Übrigens die einzige die am Meer gebaut wurde. Siehe hier http://www.mexiko-lexikon.de/mexiko/index.php?title=Tulum
Der Sonnenaufgang dort ist unglaublich. Also, früh aufstehen!
Die Pyramide des Kukulkán in Chichén-Itzá in Yucatán !
Also die Pyramiden in Teotihuacán (die deine Freundin wohl gesehen hat) sind eigentlich legendaer, auch wenn nicht im Gruenen. Andere kannst du hier finden: http://www.mexiko-lexikon.de/mexiko/index.php?title=Pyramiden#StufenpyramideninMexiko
Wenn jemand Erfahrung in Irisdiagnostik hat, dann kann er Probleme an der Galle in der Iris "sehen".
Ich kann Dir nur meine Erfahrungen mitteilen. Als Jugendliche war ich bei einer Heilpraktikerin und sie hat bei mir diese Irisdiagnose gemacht. Sie sah Magenschleimhautentzündungen und Nierenprobleme. Die Magenschleimhautentzündungen hatte ich bereits aber wir konnten die Symptome erst durch diese Diagnoseform einordnen. Das ich einen Hang zu diesen Magenschleimhautentzündungen habe, wurde mir später von einem Hausarzt bestätigt. Die Nierenprobleme offenbarten sich mir erst Jahre später. Es stellte sich heraus das ich eine Zapfenniere und eine Doppelniere habe und diese anatomischen Besonderheiten mir manchmal Probleme bereiten. Ich halte Irisdiagnosen aufgrund meiner Erfahrungen also nicht unbedingt für Humbug. Mag sein, dass einige Leute andere Erfahrungen gemacht haben aber ich würd erstmal sagen: Testen und dann meckern!