Hat hier Jemand Erfahrung mit Milchkefir, ich trinke seit 2 Wochen jeden Tag 1 liter und habe das Gefühl, daß ich irgendwie mehr Energie habe. Letzten Sonntag zB. beim Fußballspiel...
Jedes mal, auch im Hochsommer wenn ich was kaltes trinke oder Eis esse, habe ich nächsten Tag Halsschmerzen- und kratzen. Dann kriege ich eine Erkältung, die dann eine Woche dauert. Nun h...