Bei CLS in Berlin raten sie dazu, dass man eine vollwertige Mahlzeit 1-2 Stunden vorher zu sich genommen haben sollte. Schätze, darum bist du so schlapp.
Außerdem checken die immer die Werte und legen fest, wie oft man spenden darf. An zwei aufeinander folgenden Tagen geht zum Beispiel gar nicht, 2mal die Woche ist das Maximum. Maximale Anzahl ist dort 45mal im Jahr - und das gilt meines Wissens gesetzlich für alle. Wenn du also 2mal die Woche spendest, musst du eh eine Zwangspause von einem halben Jahr einlegen.