Antworten von krubi

Ich würde in deinem Fall Nüsse empfehlen, vor allem Walnüsse. Es gehen auch Haselnüsse und Mandeln. Die haben zwar auch Kalorien, aber in diesem Fall sind das gesunde, weil sie wichtige Omega3-Fettsäuren enthalten. Zudem hält eine tägliche Handvoll von diesem Mix das Gehirn fit :-)

Da müsstest du erstmal definieren, was du mit "Fertiggericht" genau meinst. Wenn du von TK-Gemüse sprichst, ist das völlig okay, weil es - wie oben schon mal beschrieben - oft sogar besser ist als frisches Gemüse aus dem Supermarkt.

Meint du aber ein komplettes Tellergericht, dann ist Vorsicht geboten. Man kann sowas sicherlich hin und wieder mal ohne Schaden essen, auf Dauer oder als ausschließliche Ernährung ist es fatal. Schau dir mal bitte die ganzen Zusatzstoffe an, die in solchen Gerichten enthalten sind! So werden bspw. die ganzen E...s in der Kälber- und Schweinemast eingesetzt. Und warum? Damit die dick und fett werden. Also .....

Im Übrigen lohnt es sich auch für Einzelpersonen, gesund und frisch zu kochen. Mit ein bisschen Überlegung ist das gar kein Hexenwerk :-)

Bei mir passiert das immer dann, wenn sich einer unachtsam auf die Toilette setzt und das Ding ein bisschen wackelt. Dann ist anscheinend die Verbindung nicht richtig dicht.

Ich ruckle dann etwas an der Toilette und dann isses wieder gut :-)

Außer den Sachen, die man glatt bügeln möchte, wie Hemden und Blusen, kommt bei mir grundsätzlich ALLES in den Trockner. Das mach ich schon seit 25 Jahren und habe keineswegs die Erfahrung gemacht, dass die Wäsche dadurch schneller abnutzt oder sonstwie kaputt geht.

Hängt man die Wäsche auf die Leine, muss man sie hinterher bügeln. Das beansprucht die Wäsche genauso und kostet auch Energie.

Dann lieber einen Trockner, der mehrere Programme hat, die die Wäsche entsprechend schonen.

Das "Gasthaus an der Alster" in der Ferdinandstraße. Das ist eine Parallelstraße zum Ballindamm, liegt also Binnenalsternah und beim Thalia-Theater um die Ecke - mitten in der City :-)

Du kannst die Gurke "vorbehandeln" wie einen Rettich, also nach dem Kleinschneiden salzen, etwas stehen lassen und das Gurkenwasser wegschütten. Es kann auch helfen, die Gurke erstmal längs zu halbieren und mit einem kleinen Löffel die Kerne zu entfernen. Auch solltest du die beiden Enden großzügig abschneiden - alles was bitter riecht muss weg.

Ich persönlich esse sie lieber mit Schale. Deshalb reibe ich die Gurke zuerst mit etwas Spülmittel ein und wasche sie dann gründlich mit heißem Wasser ab. Vielleicht hilft das auch; denn im Gegensatz zu früher habe ich nun keine Probleme mehr mit der Verträglichkeit :-)

Benutze zum Feilen nur eine Glasfeile und trage speziellen Nagellack auf. Ich kenne das Problem, obwohl ich mich gesund ernähe - an Calciummangel kanns nicht liegen. Die Ärzte sagen, das sei eine "äußerliche" Erscheinung.

Ich mache hier erstmal ein großes Fragezeichen: Sooo gesund sind Joghurts gar nicht! Vor allem nicht die mit den angeblich "frischen" Früchten, die lediglich mit sehr viel Zucker angereichert sind. Außerdem enthält Kuhmilch viele ungesunde Transfette.

Auch sind Joghurts nicht brauchbar für Menschen mit Lactoseintolerenz. Wer also keine Kuhmilch verträgt, sollte auf Sojaprodukte ausweichen.

Es geht hier vor allem um den Calcium-Anteil ... das Calcium kann man sich aber auch woanders her holen :-)

Menschen der Blutgruppe 0 sollten überhaupt keinen Mais essen ... zu hoher Stärkeanteil. Setzt sich auf die Hüften und treibt den Blutzuckerspiegel in die Höhe.

Würdest du keine Fertigprodukte wie Maggie Fix benutzen, müsstest du überhaupt keine Diät machen!

Lies dir mal die Inhaltsstoffe auf der Verpackung durch. Diese ganzen Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe etc. sind es, die in erster Linie dick machen! Nicht von ungefähr werden diese Stoffe bspw. auch in der Kälbermast eingesetzt.

Also, nimm gutes Rapsöl, brat die Roulade an, dann nimmst du sie aus dem Topf und dünstest eine klein geschnittene Zwiebel, eine geschnibbelte Möhre und eine klein geschnittene Tomate an, gibst die Roulade wieder rein und füllst 250 ml Wasser auf, Deckel drauf, bei mittlerer Hitze 1 Stunde schmoren lassen. Ist die Roulade weich, nimmst du sie heraus, gibst 1 TL BUTTER in die Soße, schmeckst ab mit Salz und Cayennepfeffer .... lecker! Gesund und frei von Dickmachern :-)