du solltest jetzt unbedingt zum normalen Zahnarzt, nicht nur, um die Zähne nach der Spange zu reinigen, sondern auch um eventuelle Kariesstellen ausfindig zu machen und das Zahnfleisch zu begutachten, denn so eine Zahnspange kann "Folgen" haben.
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ja, das ist Karies ... ab zum Zahnarzt ...
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warte die 2 stunden ab, dann ist die füllung soweit ausgehärtet, dass du "normal" essen kannst ...
ansonsten musst du auf nichts achten
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