Antworten auf Fragen von isabella84

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www.orkos.com

frische Datteln schmecken herrlich!!!

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hier einmal die verschiedenen möglichkeiten, wann man eine krankenversicherung wechseln, bzw kündigen kann. müsste auch für die gkv so sein: http://www.wissen-private-krankenversicherung.de/html/wechseln-kuendigen-kuendigung.html

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seit Tagen fühle ich mich seltsam schwach, zudem ist es mir immer viel zu warm. Zwei tagelang habe ich jetzt Fieber gemessen und es war jedesmal so um die 35,5- 35,7°C.Erst kam es mir in den Sinn das es vielleicht Überanstrengung sein könnte, aber es wird einfach nicht besser. Vielleicht kann mir jemand weiterhelfen.

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über Google bin ich in dieses Forum gestossen. Per Zufall ist mir aufgefallen, dass ich über Untertemparatur "leide". Auch ich konnte nirgendwo in der Literatur etwas über diese Erscheinung in Erfahrung bringen. Ich persönlich bin darauf gestossen, weil ich meistens immer viel zu warm habe. Das heisst, ich mag auch im Winter keine Pullover anziehen und gehe den ganzen Winter immer nur mit kurzärmligen Hemden zur Arbeit. Auch kann ich es draussen sehr lange so aushalten, ohne zu frieren. Jeden Morgen kann ich im Badezimmer das Fenster voll öffnen, auch während der Dusche, ohne zu frieren. In der Nacht erwache ich regelmässig und schwitze sehr stark, obwohl das Schlafzimmer über den ganzen Winter ungeheitzt ist. Manchmal empfinde ich meinen Zustand in der Nacht wenn ich erwache wie Fieber. Diese Untertemperatur habe ich ganz neu über die Festtage festgestellt, indem ich mir mehrmals die Temparatur gemessen habe. So war diese am Morgen beim Erwachen bei 34,6 °, im Moment bei 35,6°.

Falls Du mehr Info über diese Untertemperatur in Erfahrung bringen konntest, würde mich das sehr interessieren.

Obwohl der Arzt bei allen Symptomen immer wieder auf die Schildrüsenunterfunktion tippte, lag es nicht an diesen Werten.

Vielleicht kann mir da jemand weiterhelfen.

Gruess

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Eine gute Quelle um sich über sich über Erfahrungen mit Plastischen Chirurgen und deren Ergebnisse zu informieren, bietet z.B. auch das www.new-silicone.de Dort tauschen sich mittlerweile jede Menge Frauen zum Thema Brust-OP aus. Ausserdem gibt es eine geschützte Galerie der Mitglieder. lg

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Ja, dem Hersteller. Er dann dich dann damit finanziell über den Tisch gezogen.

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Hallo Isabella,

Deine Unsicherheit bei der Suche nach einem guten und vertrauenswürdigen Chirurgen für Deine geplante Brust-OP kann ich gut nachvollziehen. Am besten ist es tatsaechlich, wenn man sich auf persönliche Empfehlungen von Freunden verlassen kann. Aber oft kennt man ja leider niemanden persönlich, den man fragen kann.

So ging es mir auf jeden Fall, als ich Anfang letzten Jahres anfing, mich mit dem Gedanken an eine mögliche Brustvergrößerung zu beschaeftigen. Die OP habe ich ja dann im April letzten Jahres durchführen lassen und meinen Erfahrungsbericht dazu auf meine Homepage http://www.mein-erfahrungsbericht.de/ veröffentlicht.

Außerdem habe ich auf der Seite auch einige Tipps und Informationen zusammengestellt, die ich in der Zwischenzeit habe sammeln können. Unter anderem, worauf man aus meiner Sicht bei der Suche nach dem richtigen Arzt achten sollte. Und auch noch einen Vorschlag für eine Checkliste für das Beratungsgesprach.

Vielleicht hilft Dir das ja etwas bei Deiner eigenen Suche nach dem richtigen Arzt für Dich weiter...

Liebe Grüße Zahnfee

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Ja. sicherlich. Regelmäßiges Yoga, mind 1x am tag, hilft fett zu verbrennen und besänftigt den Geist und damit das Verlangen nach Essen.

[url]http://www.yoga-ayurveda.at/[/url]

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Toll dass du deinem Freund was gutes tun willst. Hier ein paar Buchempfehlungen zum Einstieg:

empfehlenswerte Bücher zum Einstieg: - "Massagepraxis. Klassische Techniken aus Europa und Asien" von Clare Maxwell-Hudson - "Massage. Über 30 Anwendungen für Entspannung und Gesundheit" von Larry Costa

Es gibt auch einige günstige DVDs bei Ebay und Amazon (7,90 Euro ist der typische Preis). Ich habe mir einige dieser DVDs angeschaut und muss leider sagen dass keine von denen das Geld und vor allem die Zeit es anzuschauen wert waren :-(

Übrigens, Thaimassage lässt sich nur in einem Kurs lernen, zumal einige Techniken erst unter der Aufsicht eines erfahrenen Lehrers geübt werden müssen. Aber, das was in vielen Spas als Thaimassage angeboten wird ist oft garnicht die echte, traditionelle Thaimassage, und das kann man auch aus Büchern oder von DVDs lernen. Und: auch mit diesen Massagen wirst du den Stress mit deinen Händen zum Schmelzen bringen! Wenn du dich für traditionelle Thai-Massage so sehr interessierst dass du einen Kurs besuchen willst, dann einfach mal googlen nach "Thaimassage Ausbildung", aber das kostet locker ein paar hundert Euro. Und am besten ist in Thailand lernen. Und dann gibt's auch eine Buchempfehlung: "Lehrbuch der traditionellen Thai-Massagetherapie." von Hubert Möller und Montien Patanant. Die beiden haben im Grunde genommen die Unterrichtsmaterialien die an der renommierten Wat Poh Schule in Bangkok verwendet werden professionell aufgearbeitet und ergänzt. Die beiliegende DVD ist auch gut gelungen. Empfehle ich als Nachschlagewerk zu jedem Thaimassage Kurs.

Hope that helps!

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Hallo Isabella,

die Hautalterung, also die "Falten", wird einmal durch Einflüsse wie UV-Lichteinwirkung, Nikotin, Fehlernährung, insbesondere fettreiche und zuckerreiche Nahrung, Darmfehlbesiedlungen, psychischen Stress, durch Hormonstörungen aber auch durch genetisch bestimmte Faktoren beeinflusst.

Die Hautalterung läuft so ab, dass es in der obersten Hautschicht, der Epidermis, zu einer Verlangsamung der Zellteilung der Basalzellen kommt. Das heißt, es werden immer weniger Epithelzellen gebildet, die durch die verschiedenen Zellschichten der Epidermis an die Oberfläche wandern. Dadurch wird die Epidermis immer dünner und die Folge ist, dass in dieser dünnen Epidermis immer weniger Feuchtigkeit gespeichert wird.

Die Hautschicht unter der Epidermis, die Lederhaut, erfährt auch eine sehr intensive Veränderung während der Hautalterung. Faserproteine wie Elastin, Collagen und Proteoglykane werden erheblich weniger gebildet. Der Gefäßreichtum in der Lederhaut verringert sich; dadurch reduziert sich die für den Sauerstoff - Nährstofftransport so wichtige Durchblutung. Das Bindegewebe selbst wird insgesamt auch weniger und das Unterhautfettgewebe wird dünner. Daraus folgt, dass die Haut schlaff und faltig wird.

Die beste Vorbeugung ist wohl nach wie vor eine gesunde Ernährung mit viel Flüssigkeitszufuhr, genügend Schlaf. Und gerade im Gesicht bei Frauen auch sehr wichtig: Eine gute Reinigung. Dann generell nicht exzessmäßig ohne guten Sonnenschutz in der prallen Sonne liegen.

Aber gegen das Altern an sich ist ja nun wirklich keiner gefeit ;-) Hier helfen außer den obigen Punkten div. Cremes mit unterstützenden Stoffen, die die Haut nicht mehr genügend selbst produzieren kann wie z. B. das wichtige Collagen.

Gruß Lexle