Antworten auf Fragen von icebaba2001

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bananen haben das allseits bekannte bananarama - dies ist nicht nur gesund, sondern auch gut für die kackeria danach. nur nicht mischen mit schwarztee, sonst rohr verstopfung angesagt ;-) achtung nicht nach 0.00uhr essen, sonst kommen die geister edeka und die des wichtels aldi... Sam

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mollig

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Stimmt, wenn man nicht beim Essen wieder "zulegt".

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Mate-Tee ist besser, unterdrückt den Appetit ein bisschen. Geschmack ist gewöhnungsbedürftig.

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Ja, die Gerbstoffe im Tee reduzieren angeblich das Hungergefühl. Außerdem ist er supigesund, weil krebsschützend und Zitrone mit Vitamin C.

Aber das Essen muß man schon auch reduzieren.

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so sagt man. Aber nicht ohne eine entsprechende Essensreduzierung.

Gibt auch ein "Schlankwasser".

2 L Wasser mit 1 Zitrone (dünne Scheiben) 3 cm Stück Ingwer (geraspelt)12 Blätter Minze, 1 halbe Salatgurke (geschalt und dünne Scheiben) über Nacht stehen lassen und dann davon 3 Gläser am Tag vor oder zu den Mahlzeiten trinken.

Essen aber auch wieder reduzieren.

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Ich glaube aber dann darfst du nichts dazu essen!

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Das wäre klasse, ich hab nämlich heute morgen einen getrunken.

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Angeblich soll Espresso tatsächlich die Verdauung anregen (durch das Koffein). Aber sportliche Aktivität, oder spazieren gehen wäre glaube ich sinnvoller. (Auch wenn's mit vollem Bauch schwer fällt) ;)

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Besser als nix. Bewegung wär besser.