Antworten auf Fragen von hutzelmann

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Mach das!

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Meine Erfahrungen mit Liegestützen sind hübscher Bauch und muskulöse Arme. Ich sollte wohl damit wieder mal anfangen... :) Du könntest zusätzlich noch ein paar Mal um den Häuserblock laufen, das hält auch fit und kostet nix.

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Was genau willst du denn trainieren?

Liegestütze, wenn richtig angewandt, trainieren ja schon einige Muskelgruppen, da du den Bauch anspannen musst und die Arme natürlich auch.

Wichtig dabei ist immer, nur soviel, dass es zwar anstrengend ist, aber nicht zwickt oder zwackt (Schmerzen bereitet)

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mach noch ein paar rumpfbeugen und seiwärts die hüfte heben (schwer zum beschreiben^^) dann bringt das schon viel...

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naja du kannst zuhause joggen, kniebeuge,liegestütze,situps(mit angewinkelten knien),und vieleicht klimmzüge machen. muskelmasse wirst du damit nicht aufbauen aber du bleibst wenigstens fit

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Solange vom Gericht nicht anders Verfügt,habt ihr beide das Sorgerecht/die Sorgepflicht für eure Kinder.Deine Frau darf dir die Kinder also nciht vorenthalten.Pierrot

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Am besten wäre es du würdest sie mal fragen was ihr Verhalten zu bedeuten hat! Ich weiß selbst wie es ist wenn man eine schlimme Trennung erlebt und wenn man jemand immer weiter liebt, aber prüfe genau ob es überhaupt hinhauen kann, wenn jemand einmal sich fies verhalten hat, wird er es wahrscheinlich wieder tun, aber nat. ändert sich auch mal jemand, ich drücke dir die Daumen.

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Hallo... Es ist immer schwierig, mit einer Trennung zurecht zu kommen, vorallem wenn Kinder im Spiel sind. Für die Kinder ist es immer eine Zerreissprobe, sind Mama und Papa wieder zusammen, oder gibt es wieder Ärger, Papa mal da, mal nicht... Es ist ein ewiges Chaos, wenn man als Elternteil nicht agiert und die Stabilität in das Familienbild wieder hereinbringt... Es ist schön, das Du nach allem Auf und Ab immer noch eine Basis mit Deiner Frau siehst, wünsche Dir, das Du nicht baden gehst... wenn Deine Frau es ernst mein, kann ich euch beiden echt nur empfehlen eine Eheberatung aufzusuchen. Die gibt es in jedem Ort, zum Beispiel über Diakonie, lasst euch beraten und finde heraus, ob es Sinn macht zu Kämpfen... Ich drücke Dir alle Daumen, Kopf hoch und nicht unterkriegen lassen, die Hoffnung stirbt zu letzt...

Lieben gruss

Yvonne

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Mit Ruhe und möglichst gelassen da ran gehen und am besten sie direkt mal ansprechen! Offene Worte und klare Verhältnisse sind immer gut!

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Hutzelmann, sei ihr gegenüber offen, frage sie weshalb sie sich dir gegenüber ungewöhnlich anders verhält und was sie von dir will. Dann ziehe deine Schlüsse daraus und entscheide dich fürs Beste...