| Mitglied seit | 07.06.2010 |
| Level | hudinii Fragant |
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| Geburtsdatum | 07.09.67 |
| Geschlecht | männlich |
| Beruf | Fitnessfachwirt u. a. |
| Wohnort | 67063 Ludwixhafen, Deutschland |
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Über mich
ich bin sehr hilfsbereit und hab gefallen daran, Menschen zu helfen.......(hehe doppelt)
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Meine Hobbys
Familie, Hund, Fussball (aktiv/passiv)
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1würd gernmal wissen was ihr denkt bezüglich naiv und leichtgläubig......gibt es einen unterschied?
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1korrekte KNIEBEUGEN oder korrekte AUSFALLSCHRITTBEUGEN.................was trainiert den großen Gesäßmuskel effektiver?
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1bin ich vieleicht zu hübsch für diese Welt oder für diesen Planeten ??sehe einfach nur gut aus und bekomme das jeden Tag von anderen zu hören auch fast jeder zweite mann schaut mir immer hinterher :-) was soll ich nur machen...
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1Ist ForumProfi.de wirklich kostenlos?hi,ich wollte mich gerade auf dieser seite registrieren.war mir trotzdem nicht sicher ob die wirklich immer kostenlos ist,obwohl ja da steht 100prozent...
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3Wieviele Tränen fließen täglich in Deutschland?Angeblich werden in Deutschland täglich insgesamt 40 Badewannen vollgeheult und zwar bevorzugt zwischen 19 und 22 Uhr. Stimmt das?
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2Wie kriege ich (Frau) ein Sixpack?hey, Ich weiss das vielen es hässlich finden, aber ich möchte gerne ein Sixpack....So wie auf dem foto :-)... Wie kann ich das trainieren? was muss ich...
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1Muskelaufbau - Wieviel Wiederholungen ?Hi, wenn man trainiert und Muskeln aufbauen will, sollte man ja eher wenig Wiederholungen machen, aber dafür mit mehr Gewicht.Ist es ratsam, wenn man z.B. 3...
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2Darf mich mein Fußball Trainer festhalten in meinen Verrein festhalten, wenn ich wechseln möc????!!!Ich habe ein großes Problem, undzwar geht es darum, dass mein Trainer mich nicht in eine andere Mannschafft wechseln lassen will !! Ich spiele bei Auligk (...
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2Wie gehe ich am besten mit meiner Tochter um - streng oder nachgiebig?Sind im FrauenhausIch bin seid Dienstag mit meiner Tochter im Frauenhaus. Es ist für sie & mich nicht einfach. Sie ist zurzeit sehr anstrengend , sie weint bei jeder...
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2Häusliche Gewalt in der Familie der Mutter Kind lebt im Wechselmodell was tun?Hallo zusammen, vorige Woche habe ich erfahren, das in der Familie der Mutter meines Enkels häusliche Gewalt vorherrscht. Mein Enkel lebt im Wechselmodell,...
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1Inhaltsangabe über das buch "Das Gespenst von Canterville"Wir sollen eine Inhaltsangabe über das buch "Das Gespenst von Canterville" machen. und ich hab keine ahnung wie ich das da machen soll. Könnte...
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2stehen mir hellere haare,und was glaubt ihr wie alt ich bin???sorry ist nicht das beste foto,aber hatte kein aktuelles und musste mich selber fotografieren! :o) ich wollte gerne wissen,auf wie alt ihr mich schätzt?...
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3An alle Männer: Was ist die perfekte Größe für eine Frau?Also viele sagen, Männer stehen auf Models, aber ist das wirklich so?
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12an alle die vegetarisch essen. ich habe eine frage....kennt ein von euch die produkt der firma Valess. kann man die auch einfrieren? ich danke euch.. (dumme kommentar sind natürlich überflüßig)
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1welche songs hört ihr um beim fitnesstraining in fahrt zu kommen?hey leute.... bei welchen songs könnt ihr gut trainieren im fitnessstudio? also, welche songs treiben euch so richtig an, dass ihr in stimmung kommt, und...
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1Eiweißshake ja oder nein?Ich bin seit einiger zeit im fitnessstudio und 16 jahre alt! Es hängen bei uns immer solche plakate die sagen dass eiweiß eine bessere immunabwehr und eine...
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2Wieviel Alkohol ist noch zu tollerieren?Wer aller 3 bis 4 Tage, 2 bis 4 Bier trinkt, ist er da gefährdet Alkoholiker zu werden oder ist er es da schon?
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1Bringen gewichtsmanschette beim Joggen was ?Hallol , ich hab ne frage und zwar wenn man Gewichtsmanschette anzieht, meine sind 1,5 kg was bringen die alles beim Joggen was wirt Trainiert und was ohne...
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1Bilden sich Muskeln zurück ? Wie sollte ich am besten TrainierenHi Ich bin 14 und machen jeden Morgen 50 Liegestütze und 50 Kniebeugen am Abend machen ich 100 Liegestütze und Kniebeugen . Ich mache das jetzt seit ca. 5...
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1Klassenfahrt muskelabbau ?ich fahre jetzt nächste woche auf Klassenfahrt. Wir bekommen pro Tag 10€ um Essen zu kaufe ich nehme mehr mit . Kann dann 5 Tage lang nicht trainierne und...
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1Wie baue ich am besten Muskeln ab?Hey hallo! Ich bin 16 Jahre alt und weiblich. Also, ich denke, die Frage gabs hier schon öffter und ich hab auch schon viele Antowrten gelesen, aber ich...
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1Kann man Muskeln irgendwie abbauen?Des hört sich jetzt vielleicht dumm an aber ich habe folgendes Problem: Ich bin weiblich und eine realtiv kleine aber sehr schlanke Person. Ich bin 3 Jahre...
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2Kann man durch Kniebeugen seine Sprungkraft verbessern oder steigern ?Hi wollte mal wissen ob Kniebeugen etwas bringen für die Sprungkraft
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1Werde ich langsamer, wenn ich ausdauer trainiere?Ich bin ein sehr schneller Sprinter, ich fange mit fußball nach 3 jahren wieder an und will etwas mehr ausdauer kriegen. Ich mache fast täglich sport und...
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1Einnahme Creatin wirklich so gut?meine befürchtung: durch die einnahme von kreatin kommt es zu einem kraftzuwachs, man wird leistungsfähiger. die knochen und sehnen können sich jedoch dem...
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1Inlinern-sportlich?Meine Freundin und ich fahren jetzt seit neustem ein bis zweimal eine Stunde (+/-) in der Woche Inliner! Sie meinte jetzt das es die Bein und...
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1geht das wirklich niicht?alsoo..im fernsehn kam grad..bei 'die grosse welt der wunder wissensshow' dass es nicht möglich ist..einen geldschein vor sich aufzunehmen, wenn...
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2Wieviel Kalorien verbrennen Liegestürz und Sit-Ups?Wenn ich 20 Liegestütz und 30 Sit-Ups mache.. wie viele kcal verbrenn ich dann ungefair?? LG, Vitafreak
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1Ab wie vielen Kg Übergewicht kann man Joggen? (ohne die Gelenke zu stark zu belasten!!)Heii,.. ich hätte mal eine Frage, die mir schon etwas länger auf der Seele brennt. Und zwar, weiß einer von euch vllt. ab wie vielen Kg Übergewicht Joggen...
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1Ich muss unbedingt in 1 monta 10 kg abnehmen..naja ich muss in 1 monta 10 kg abnehemen weil ich übergewichtig bin.. könnt ihr mir sagen wieviel kg ich in einen montag abnehemen könnte und wie es am...
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1kann ich mit den daten ins boxenalso ich möchte nicht zu tunieren sondern nur aus spaß und zum abnehmen ich bin 13 jahre alt weiblich ich wiege 60kg und ich bin 1.53 groß
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1Schnellerer Muskelaufbau, wenn man über seine Grenzen hinaus geht?Habe wo gelesen, dass die Muskeln sich schneller aufbauen und dass man nicht so oft trainieren muss, wenn man zB einmal in der Woche was macht, dafür dann...
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2bitte schnell !!!!!!!!! six-packhi ich habe eine frage wie kann man am besten bauch-/Brustmuskeln trainieren? ich bin schon in einem fußball-verein kann ich nochwas machen also was...
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1Warum kein Diazepam/Benzodiazepin bei Muskelerkrankungen?Wieso ist die Gabe von Diazepam bei Menschen mit Muskelerkrankungen bzw. verringerter Muskelmasse kontraindiziert? Darf man es dann geben? ISt was...
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1Schmerzen im BizepsMir tut seit gestern meine Arme weh vorallem wenn ich sie ausstrecke tun mir beide Bizeps und am Gelenk vom Arm die Musklen weh. Ich wollte gestern wieder...
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1Was für Eiweissshake oder sonstiges bringt am meisten zum Muskelaufbau??Hallo Ich trainiere seit 2 monaten wieder regelmäßig im fitnessstudio. bin 22 jahre alt, 185 groß und 80 kg. trainiere 3-4 mal in der woche, und nehmee...
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1Gewicht zulegen! Muskelaufbau! Natürliche basisHi... also ich möchte ungefair 15 bis 20 Kg zulegen, aber das gleich in zusammenhang mit muskelaufbau! .... wielange würde ich rbauchen um 15 -20 kg...
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3"blockade" bei oralsexHey Leuts! Also ich hätte da mal ne Frage. Ich habe einen wunderbaren Freund, den ich überalles liebe. Auch unser Intimleben ist ganz toll. Nur habe ich...
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2Wie kann ich ungewollte Erektionen provozieren ?Ich kann mich erinnern, als ich im Teenageralter war, dass ich ständig ungewollt ne Latte bekam, was mir natürlich damals peinlich war. Heute bin ich 34...
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1Kind abtreiben ja oder nein?hallo,habe eine frage ich habe eine freundin die 19 jahre alt ist,sie ist schwanger und hatte Sex mit 2 Jungs. der eine ist 17 Jahre alt und warscheinlich...
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1kann man 3 tage am stück zum fitness???hey leute, kann man 3 tage am stück muskelaufbautraining machen? und danach eine ganze woche pause???? Grüße
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1Schaffe keine Klimzüge :DEs is zum verzweifeln :D Ich kann viel Gewicht heben und habe auch ziemlich trainierte arme, aber irgendwie bekomm ichs nicht hin Klimmzüge zu machen :D Was...
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1Die besten und hilfreichsten Übungen für einen Knackarsch??Hey könnt ihr mir ein paar hilfreiche und möglichst schnellwirkende übungen für einen knackarsch sagen?? :D wäre euch dankbar für hilfreiche antworten !!
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1Wie teuer sollte man Oral Turinabol von Xclusive Med mit 20 mg pro Kapseln dosiertes ana.. kaufen?Ich will die Tabletten kaufen , weil ich sehr vieles darüber gehört und auch gelesen habe. Es ist daher auch gut, weil es kaum Androgen Nebenwirkungen hat ,...
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1wie oft is "optimal" beim Gang ins Fitnesstudio.. Wie oft pro Woche, monatlich?Wie erziele ich gute Ergebnisse im Fitnesstudio.. Und nach welcher Zeit zahlt sichs dem Körper aus?
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