Tipps von heidemarie
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5Ernährung ohne Kohlenhydrate macht Muskeln sichtbarTipp von
heidemarieheidemarie
Hallo! Wer viel trainiert, der muss auch viel Essen zu sich nehmen. Die Ernährung spielt auch bei der Optik eine entscheidende Rolle. Wer viele...- Tipp-Ergänzungen:
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- Sport
- Figur
- Ernährung
- Kohlenhydrate
- Low Carb
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3Kraft, Koordination und Cardio, die optimale Mischung für den Sport!Tipp von
heidemarieheidemarie
Hallo! Die sportliche Leistungsfähigkeit wird in den Dimensionen Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit gemessen. Für ein...
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- cardio
- kraft
- fitness
- sport
- koordination
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2Macht euch beim Sport in der Dunkelheit sichtbar, es passieren immer wieder Unfälle!Tipp von
heidemarieheidemarie
Hallo! Ich möchte euch noch einmal darauf hinweisen, dass es ein gewisses Risiko birgt in der Dunkelheit Sport zu treiben. Andere Personen oder gar...
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- sicherheit
- sport
- dunkelheit
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2Warnweste für Jogger und Radfahrer die nicht flattert und atmungsaktiv ist!Tipp von
heidemarieheidemarie
Hallo! Ich möchte euch heute empfehlen eine Warnweste für euren Outdoor Sport zu benutzen, die eng anliegt und zudem atmungsaktiv ist, denn mir ist es...
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- sicherheit
- fahrrad
- atmungsaktiv
- sport
- laufen
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1Joggingschuhe mit GoreTex sind für Allwetterläufer optimalTipp von
heidemarieheidemarie
Wer süchtig nach dem Laufen ist, der ignoriert ja auch gern das Wetter und läuft wann immer er kann. Also auch im Regen. Optimal für solche Allwetterläufer...
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- Sport
- Laufschuhe
- Goretex
- Ratgeber
- Laufen
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2Internetradio Musicovery, Musik nach der eigenen Stimmung abspielenTipp von
heidemarieheidemarie
Das Internetradio Musicovery spielt ja nach eigener Laune die passenden Musik ab. Das ist echt innovativ und macht absolut Sinn. So kann man zwischen den...
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- Musik
- Laune
- Internet
- Stimmung
- Musicovery
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2Das iPhone als Navigationssystem auf dem Fahrrad mit der App NavikiTipp von
heidemarieheidemarie
Wer im Sommer gerne mit dem Fahrrad unterwegs ist, der kann als iPhone Besitzer auch mal ganz neue Routen ausprobieren. Denn die App "Naviki" ist...
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- Sport
- Navigationssystem
- iPhone
- App
- Naviki
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3Lavastein Grill von Aldi Nord RückrufaktionTipp von
heidemarieheidemarie
Der Lavastein Grill von Landmann, den es vor kurzem bei Aldi Nord gab ist bei Test durchgefallen und kann zurück gegeben werden! Ich habe zu der...
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- Aldi nord
- Rückrufaktion
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8Dosentomaten selbst zerkleinern und Geld sparen!Tipp von
heidemarieheidemarie
Man kann im Supermarkt ja ganze Dosentomaten kaufen und welche, die bereits zerkleinert sind. Die, die schon zerkleinert sind kosten immer ein bisschen...
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- haushalt
- Sparen
- Dosentomaten
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2Mal woanders Mountainbike fahren? Fahrt doch mal eine CTF!Tipp von
heidemarieheidemarie
Hi! Alle Mountainbiker aufgepasst, denn immer nur im eigenen Revier zu fahren wird doch irgendwann langweilig, oder? Dann fahrt mit eurem Mountainbike doch...
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