| Mitglied seit | 25.08.2008 |
| Punkte | 559 |
| Geburtsdatum | 08.08.64 |
| Geschlecht | weiblich |
| Beruf | Diätcoach/Autorin |
| Wohnort | - |
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Über mich
selbstständig, Mutter von drei Kindern
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Meine Hobbys
Lesen, Musik hören, Urlaub mit dem Wohnwagen,Spazierengehen
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1Mein Sohn (18) sucht dringend ein Schülerpraktikum in Köln für 1/2010, Klasse 11. Wer hat eine Idee?Hi, mein Sohn versucht seit Monaten händeringend ein Schülerpraktikum für Klasse 11 im nächsten Januar zu bekommen, am liebsten im...
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1Meine Tochter (12 J.) hat andauernd eine Nervenentzündung? Habt Ihr mit sowas Erfahrung??Meine Tochter wird jetzt 12 Jahre und bekommt seit diesem Jahr schon mal eine Entzündung des Kehlkopfnervs und des Gesichtsnervs (Trigeminus), lt. HNO-Arzt....
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1Wie unterdückt ihr das Hungergefühl,wenn ihr gerade beim Abnehmen seid?Ich bin weiblich, 39 Jahre alt, wiege 137 Kilo bei einer Größe von 1,67m. Ich will abnehmen und habe natürlich ständig Hunger. Ich möchte eine 2-wöchige...
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1Welches Gericht passt gut zu Federweißer?Meine Tante kommt mich am Wochenende besuchen. Sie wohnt in Wien und bringt mir um diese Jahreszeit immer einen Federweißer mit. Ich möchte am Samstag gerne...
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3Welche Lebensmittel kann man abends essen, ohne dass sie direkt ansetzen?Ich esse meistens abends warm. Es geht oft nicht anders, weil erst dann die ganze Bande zusammen im Haus ist. Ich habe in den letzten Monaten ein paar Kilos...
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25Kann ein Veganer Muskeln aufbauen?Ist es für einen Veganer überhaupt möglich Muskeln aufzubauen, wenn man kein Eiweiß isst?
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1welche eiweiße kann man anstatt Eier usw. Essen?HaLLo, ich wollt emal eben fragen was man statt Eier und Linsen für Eiweiße essen? Lg
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3Welche Lebensmittel regen die Verdauung an?Mit welchen Lebensmittel kann man auf natürlichem Weg seine Verdauung anregen? Welches Obst oder Gemüse hilft der Verdauung?
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3Was tun gegen Verstopfung in der Schwangerschaft?Ich habe seit ich schwanger bin mit Verstopfung zu kämpfen, obwohl ich viel trinke, viel Bewegung habe und auch Salate esse. Was kann ich essen, das hilft...
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2Sollte eine Ernährumngsumstellung zwecks Abnehmen schrittweise oder abrupt erfolgen?Ich habe jetzt schon manchmal Probleme mit dem Magen, wenn ich etwas ungewohntes esse. Wenn ich jetzt auf Vollkorn etc. umsteige, befürchte ich, dass ich...
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5Welches Essen sollte man bei Übersäuerung meiden?Wenn man zu Übersäuerung neigt, welche Nahrungsmittel sollte man unbedingt meiden? Welche sind gut?
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1Was kann ich tun damit sich mein Magen beruhigt?Ich vertrage anscheinend nichts frittiertes. Gestern sind wir einmal üner die Kirmes gegangen und habe mir einen Backfisch geholt. Es fing schon gestern...
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4Welche Erfahrungen mit Kohlsuppen-Diät habt ihr gemacht?klappt das auch, und grosse Probleme für Körper und Laune? und gibt's auch wirklich ähem unangenehmen Nebeneffekte? Ich selber würd mich ja nie...
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1wie werde ich schnell dünner... ?habt ihr aus eigener Erfahrung oder einfach so tipps und tricks in sachen ernährung und sport zum Abnehmen ? oder habt ihr bestimmt diäten die weiter zu...
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1Mal wieder Frage zum dauerhaft und viel abnehmen:Wer von euch noch wachen hat mal nach langjährigem Übergewicht richtig viel (20 kg oder so) abgenommen und bis heute das Gewicht gehalten; und wie habt...
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2alternative zu brötchen?Ich gehe Zelten. Was kann man anstelle von brötchen essen, was meine Diät nicht ganz so sprengt? Also ich will schon was leckeres... =)
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218 Jahre alt gewordenJungs und Mädels ich brauche gaaaanz dringend eure Hilfe :/ BITTE NUR HILFREICHE ANTWORTEN!!! LEUTE DIE SICH WICHTIG MACHEN WOLLEN KÖNNEN SICH ANDERE...
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2Reizdarm... :(Habe ja bereits gestern einige hilfreiche Tipps zu diesem Thema bekommen, jetzt sitze ich bei der Arbeit und habe mal wieder Bauchkrämpfe. Was hilft schnell?
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1Ist Schokomüsli gleichzusetzen mit Süßigkeiten?Wir kaufen bei Alnatura ein da uns Bioprodukte wichtig sind. Unsere Frage ist ob Schokomüsli genauso ungesund ist wie Süßigkeiten?
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2Was sollte man am besten abends essen?ich würde gerne wissen was man abends am besten essen sollte, damit es 1. nicht ansetzt 2. gut verdaut werden kann 3. man gut schlafen kann 4. man aber auch...
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2allergie/unverträglichkeit Bitte um Hilfe!mein arzt sagt ich soll das selber testen, indem ich z.b. eine woche lang nur reis esse und dann in konzentrierter form die lebensmittel wo ich meine sie...
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2Warum wird Stevia in Deutschland eigentlich nicht zugelassen?Und: Habt ihr das Süßen mit Stevia schonmal probiert?
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1Stimmt es, das einen Eiweißdrinks zunehmen lassen?Bzw. das man nicht abnehmen kann, wenn man gleichzeitig Eiweißdrinks zum Muskelaufbau drinkt?
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3Wie groß sollte der Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß udn Fett bei einer GESUNDEN Ernährung sein?Man hört ja immer, dass Leute auf eine kohlenhydratarme Ernährung schwören. Dann heißt es wieder, dass es (vor allem auf Dauer) ungesund sei. Ich möchte...
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2Hilfe ich soll abnehmen! Aber wie?Hallo, war noch nie dünn aber auch nicht fett. Durch meine Herz OP habe ich wie fast Jeder zu genommen, wie kann ich abnehmen? Esse gerne aber, naja! Bin...
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1Welches Fast Food ist gesund und nicht zu teuer?Immer, wenn ich unterwegs bin und schnell etwas essen möchte, habe ich ein schlechtes Gewissen, weil es nur ungesundes Fast Food gibt. Wer kann mir sagen,...
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1Welches Nahrungsergänzungsmittel könnte bei Konzentrationsschwierigkeiten helfen?Ich habe in letzter Zeit immer wieder massive Konzentrationsschwierigkeiten und wollte einmal fragen, ob nicht ein Nahrungsergänzungsmittel dieses Defizit...
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4Wieso geben Vegetarier ihren Haustieren Fleisch?Ich kenne mehrere Vegetarier, die ihren Haustieren Fleich zu fressen geben. Eine von denen isst kein Fleisch, weil sie die Tiertransporte so schrecklich...
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3Wie kann ich das zunehmen stoppen?Hallo, ich esse jetzt seit mehreren Wochen gesund und immer so um die 1300 kal am Tag. Esse morgens 2 Brote und gegen 3 Uhr immer meine Hauptmahlzeit....
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2Was sind die bessten und effektivsten Sportarten und Gerichte oder Nahrungsmittel um abzunehmen?-kalorienarme Gerichte -einfache Sporarten, die man ohne Geld zu bezahlen bei höchstmöglichen Kalorienverbrauch immer ausüben kann -Wie schafft man...
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1Kranker Magen und BauchspeichekdrüseHat jemand Erfahrungen mit Verdauungsstörungen bei geschädigtem Magen und/oder Bauchspeicheldrüse und kann mit Tipps geben, wie man sich da ernähren sollte...
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1Stimmt das? Zitronenwasser kurbelt Fettverbrennung an?Habe gelesen, dass ein Glas Zitronenwasser vor den Mahlzeiten dafür sorgt, dass man weniger isst und die Fettverbrennung beser angekurbelt werde. Stimmt das?
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3Hilfe gegen KaterKennt jemand gute Tipps, nach einem schönen Abend an dem jedoch auch etwas mehr Alkohol geflossen ist?!
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1Bringen Fatburner wirklich was?Hallo, ich möchte dringend ein paar Kilo abnehmen und bin auf sogenannte "Fatburner" bzw. Nahrungsergänzungsprodukte gestoßen. Angeblich kann man...
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2welche nahrung fördert den stoffwechsel?ich selber habe enorm übergewicht.nach der geburt meines sohnes habe ich 65 kilo zugenommen :-S .ich habe nun mit radikal diät abgenommen das heisst...
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1welches produkt enthält ganz viel eiweiß zum muskelaufbau?Hallo, im internet steht das man zum muskelaufbau (six-pack) eriweiß zu sich nehmen muss aber wo ist das denn enthalten? Und muss man eiweiß vor dem...
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1Wie wird mein Stoffwechsel wieder normal?Hallo...hätte da ne frage durch viele diäten is mein stoffwechsel jetzt schon ganz unten, und ich nehme durch jede kleinigkeit zu. wie kann ich ihn wieder...
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1Bauchschmerzen nach essenhey Manchmal geht es mir nach dem Essen richtig mies, habe unter dem Bauchnabel richtig starke Krämfe (muss aber nicht aufs Klo!!). Und es ist auch nicht...
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1Metallischer Geschmack im Mund-was ist das??Ich habe manchmal einen Metallischen geschmack im Mund-kennt das jemand?Was könnte das sein und wo kommt das her?
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5Welche Nahrungsmittel machen bei wenig Kalorien satt?bis jetzt habe ich Kohlrabi, Äpfel, Karotten, Tomaten, Salat, Thunfisch und Magerquark entdeckt.
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1Möchte abnehmen aber wie?Ich möchte gerne ca 10 Kilo abnehmen. Wiege zwar nicht viel, möchte aber gerne das wiegen, was ich vor der Schwangerschaft hatte. Wiege jetzt ca. 69 Kilo...
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2Mit Tabletten den Anfang zum Abnehmen vereinfachenHallo Leutz Ich weiss, viele Frauen haben dieses Problem. Ich bin ein bisschen übergewichtig. Bei mir ist es so, dass wenn ich am abend nichts esse oder...
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3Isst man mehr, wenn man neben dem Essen Fernseh schaut?Habe das als Abnehm-Tipp gehört, dass man neben dem Essen nichts anderes machen soll...
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3Ab welchem Alter verändert sich der Stoffwechsel?Wenn man jung ist, ist der Stoffwechsel noch relativ schnell, man verbrennt die Nahrung schnell und wird nicht so schnell fett. Wenn man älter wird...
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