Hallo liebe Community, Es steht ein 2 km Lauf an und ich hatte richtig Stress in der letzten Zeit, war auch länger nicht mehr hier- darum hatte ich, wie ihr euch jetzt denken könnt, nicht wirklich Zeit groß zu üben. Die Veranstaltung ist am Freitag. Ich bin normal- nicht unsportlich oder übergewichtig, sondern einfach Durchschnitt. Jetzt habe ich etwas Bammel weil ich wirklich nicht viel gemacht habe und mir erst jetzt wirklich klar wird, dass das Event schon bald ist. Ich habe mich schon ein bisschen eingelesen, jedoch stehen trotzdem Fragen offen: 1. Soll ich mich vorher warmlaufen und Übungen machen?

1. Darf ich vorher was essen/trinken, und was?

2. ist es für den Durchschnitt möglich, 2 km in 8 Minuten zu laufen?

3. Wie und Wann soll ich die Geschwindigkeit ändern: verlangsamen/beschleunigen?

4. Wichtig: Tipps gegen Seitenstechen?

5. Musik ja oder lieber auf's laufen konzentrieren?

6. generell was sind häufige Fehler und was muss man beachten?

Entschuldigung dass ich euch so volltexte aber ich möchte jetzt einfach eine deutliche Antwort zu jeder frage, denn auf anderen Seiten sagt immer der eine dies der andere das... Ich freue mich auf eure Antworten und hoffe, dass ihr dieses Thema ernst nehmt :) Wenn noch fragen zum Lauf bestehen, beantworte ich die gern!!

LG Bronskyy

Hey Leute :) ich hätte mal eine Frage & zwar masturbiere ich mehrmals am Tag & habe seit ein paar Tagen auch Kopfschmerzen.. kann das davon kommen? Wie oft darf man den als Kind am Tag masturbieren? Danke, im Vorraus für hilfreiche Antworten & lasst bitte auch die komischen Bemerkungen :)

Mir ist schon oft aufgefallen bei meiner Freundin oder auch wenn ich mit anderen Jungs darüber geredet habe das Frauen oft so machen als ob immer nur WIR, die MÄNNER Sex wollten. Sagt man z.B. zu Ihr: Du Schatz, heute Abend sind wir ein bisschen unanständig wenn wir die Wohnung für uns haben gel? Dann kommt oft sowas wie: Ja, mal schauen, vielleicht hab ich ja keine Lust. Oder wenn man versucht mit ihr zu schlafen kommt mal ein Satz wie: Schatz, hast du wieder lust? Also mich nervt es. Warum machen die Frauen sowas? Wollen die uns damit zeigen wie "schwach" wir sind? Wie reagiert man da am besten drauf? Hab keine lust meine sexualität zurückzuhalten nur weil ich mir mal wieder doof vorkomme wenn ich sex möchte. Und um Sex betteln möchte ich bestimmt nicht. Wie löst man das am besten. Wer hat gute Anworten :-)

findet ihr, dass dies ein guter beruf ist, weil man viel geld verdient, weil man gut aussieht, schlank ist usw. oder findet ihr den beruf nicht gut, weil man immer auf seine figur achten muss, man viel und lange unterwegs ist, wenn man ein gefragtes model ist und eigentlich immer auf seine ernährung achten muss??

ich würde enfach gerne einmal wissen, wie der berug 'model' bei anderen ankommt :-)