Ich habe meine Muskelkraft während er letzten Monate deutlich gesteigert. Mein Trizeps sieht sehr geschmeidig aus und ich kann bereits mit sehr viel Gewicht an der Seilzugmaschine trainieren. Aber meine Bizepsmuskeln arbeiten irgendwie nicht. Speziell mit Kurzhanteln habe ich nach kürzester Zeit kaum noch Power und kann die Übungen (Normale curls) nur noch mit Schwung ausführen. Ich trainiere 3-4 x wtl. und ernähre mich entsprechend. Kaum Kohlenhydrate (höchstens 1x pro Woche zum Mittagessen), recht viel Eiweiß und sehr viel Fisch und Gemüse. Süßes esse ich eigentlich garnicht mehr. An den Wochenenden gibts zwischendurch mal ein Alkoholfreies Weizen (Alkohol trinke ich seit fast 8 Monaten nicht mehr). Wieso fallen mir simple Bizeps Übungen so schwer??