Ausbürsten reicht. Zwei mal Shampoo ist garnicht gut, da dadurch die natürliche fettschicht geschädigt wird und deine kopfhaut anfällig für ausschläge macht
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Die Maße, die Du hast sind in Ordnung. Allerdings recht dünn sollte aber noch nicht untergewichtig sein. Diese Maße sind eigentlich nur wichtig für Kleidungsgrößen. Wie du schon sagtest sind 90-60-90 nur eine Idealvorstellung. Du bist da sogar recht nahe dran, Du kannst dich glücklich schätzen :) Vor allem Taille und Hüfte sind gut. Da Du erst 14 bist, sollte es überall noch ein wenig mehr werden.
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