ich weß es nur von salz, aber nicht jeden tag, viellecht 1x pro woche
liebe mimi,
wie schon gesagt, du hast den ersten schritt erfolgreich gemacht, indem du hier hilfe suchst-sehr gut. manchmal ist es auch nicht der hausarzt, wo die chemie besser stimmt,egal ob es dein haus- oder frauenarzt ist (ich weiß es aus erfahrung), erzähl ihm alles was du uns geschrieben hast, was dich bedrückt und unglücklich macht. er/sie wird dir weiter helfen, dir tel-nr von psychologen geben, wo du durchtelefonieren mußt, um hoffentlich recht bald einen termin zu bekommen. ansonsten kann dir auch der arzt einen notfalltermin bei einer/n Therapeuten besorgen, das klappt meistens von heut auf morgen. dieser TP ist meist "nur" ein Phychologe, dort kannst du dein herz ausschütten, er/sie entscheidet in wie weit du hilfe brauchst, ob eine TP (gibt auch verschiedene Therapiearten) ausreichend ist, oder ob durch/mit medikamenten dein jetziger zustand stabilisiert werden muß. so wird sie dich zu einem neurologen überweisen. denn die meisten therapeuten dürfen keine medikamente verschreiben.
ich schicke dir hier eine sehr gute seite, sie ist kostenlos, du kannst als gast sehr viel lesen und auch fragen stellen bzw. nach bestimmten sachen sleber suchen, da findest du sicherlich ähnliches, erfahrungsberichte und empfehlungen, mußt aufs forum gehen und dann klicks du einfach mal durch.
http://www.kompetenznetz-depression.de/
ich wünsche dir sehr viel kraft LG von black
wieso alle? ich will nicht alt werden und schon gar nicht 100, aber wer ist schon bei wünsch-dir-was
was ist mit mauritinus, hatte dich doch mal interessiert, zu teuer oder keine lust? wenn du jemand zum mitkommen suchst, ich würd mich gern bereit erklären, :-o)) gruß
probier es einfach, ob es dir gefällt und überhaupt spass macht....auch wenns beim ersten mal nicht ganz so klappt, gib nicht gleich auf...es gibt auch frauen, die nach den ersten stunden auch nicht alle schrittkombinationen intus haben...jeder ist lern fähig. natürlich gibt es auch männliche aerobic trainer, die sind sogar seeeeeehr beliebt. viel spass und du wirst sehen alle frauen senden dir ständig freundliche blicke zu, vorallem wenn es ein wenig komplizierter wird :-) LG
Entschuldigt, dass es die Frage in ähnlicher Weise schon gibt wurde mir beim Stellen nicht angezeigt.
Wieselchen1 am 7. April 2008 10:16 brauchst dich nicht entschuldigen. Deine Frage war ja auch ein bisschen anders gemeint. War bestimmt nur ein Tipp, wo du noch andere Infos bekommen kannst.
hallo, nutzt ihr wenigstens das WE für gemeinsame aktivitäten, das wäre zumindestens mal ein anfang, plan doch einfach was für euch alle 4, wie alt sind denn eure kinder? LG
sorry...man sollte richtig lesen und nicht vorher abbrechen. antwort war auf: "na und" gemünzt, entschuldigung.