Ja, da bleibt dir wohl nichts anderes übrig:/ Wenn ihr Pause macht dann kannst du ja evtl. in einem Rasthof die Binde wechseln... nur du darfst sie nicht einfach in den Wald schmeißen! So weit ich weiß "lösen sie sich nicht auf":DD Es ist zwar eklig aber tuh sie vl. in eine Plastiktüte und schmeiß sie dann abends in den Müll. Wenn du Tampons benützt aufjedefall Desinfektionsmittel/tücher mitnehmen sonst kann es böse enden...._.
Mehr weiß ich leider auch nicht! Lg und Viel Glück^^