Creatin solltest nur als Kur (4-6 Wochen) einnehmen, müsste auch auf der "Gebrauchsanweisung" stehen. Protein reicht insgesamt 1-1,5g/kg - Körpergewicht (also auch das Protein berücksichtigen, das du in anderer Form einnimmst. Wichtig ist grundsätzlich - ganz viel trinken 2-3 l/Tag.
Wie bitte, Nebenwirkungen in dem Sinne gibt es wohl, bei zu viel Eiweiß. Noch nie was von Eiweißspeicherkrankheit gehört.
Wenn du dich gleichzeitig falsch ernährst und/oder dich zu wenig bewegst bei der Menge die du einnimmst kanns du fett werden.Nebenwirkungen in dem Sinne gibt es nicht.
Würde an deiner Stelle mal bei einer Autolackiererei vorbeifahren und um ein paar Tropfen Schleifpolitur bitten. Wenns metallic ist, wird der Klarlack angegriffen sein. Damit lässt sich das zum grösste Teil rauspolieren und dann nochmal mit normaler Politur nachpolieren.
Mit dem Wagen durch eine Waschanlage fahren?
haha, gut gemacht meine gefiederten Freunde!
Da wäre ein Blick in die technische Beschreibugn hilfreich oder eine kurze Anfrage beim Hersteller. Auf alle fälle arbeitet das Teil über die Luftdruckveränderung bei der Höhenänderung.
Von Kunstfaser würde ich in dem Fall abraten, aber ob Wolle das Non plus Ultra ist bezweifele ich auch.
Ist etwas aufwendig aber hilft: Baue den Waschmaschinengummi aus und packe ihn über Nacht in heißes Wasser und gib etwas Chlorreiniger dazu.
Es killt die Schimmelsporen und die Waschmschine ist wieder hygienisch.
Tipp: Lass eine leere Maschine nur mit Essig ( als Waschpulver ) durchlaufen, es könnte auch sein daß innerhalb der Maschine einige nicht gewollte Verunreinigungen passiert sind und vielleicht Deine gewaschene Wäsche nach dem Trocknen trotzdem komisch riecht. Nach dem Essigspülgang war es bein mir wieder alles Bestens.