Frage
17.02.2016, 23:28
Dicker Unterbauch trotz hartem Training?

Hallo ihr Ich Kriege meinen unterbauch nicht flach obwohl ich 5 mal die Woche zum Sport gehe und sehr schlank bin . auf 1.54 Meter wiege ich 42 kilo und bin 19 Jahre alt. Man sieht auch schon ein sixpack oben und an den seiten aber mein unterbauch wird einfach nicht flach er ist nicht dick und es schwabbelt nichts aber er ist Halt dicker als der rest .. Weiß jemand Woran das liegt und wie ich das ändern kann?

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Antwort
17.02.2016, 23:33

Das Unterbauchfett ist leider das hartnäckigste. Ich habe das auch länger nicht wegbekommen. Nachdem ich meine Ernährung etwas umgestellt habe und so wenig Zucker wie möglich gegessen habe, ist aber auch noch das zurückgegangen.

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Frage
20.10.2010, 13:29
Ab welchem BMI gilt man als schlank?

Hallo, ich frage mich, ab welchem BMI man als schlank und ab welchem man als normal gilt. Bitte nur ernsthafte Antworten , die unnötigen kann sich der User sparen (;

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Antwort
31.01.2012, 14:38

Hier die 4 groben Unterteilungen des BMI

<16 - 18,5 km/m² Untergewicht

18,5 - 25 km/m² Normalgewicht

25 - 30 km/m² Übergewicht

30 - >40 km/m² Adipositas (Fettleibigkeit)

Entwickelt hat ihr übrigens der belgische Mathematiker Adolphe Quételet und das bereits 1871.

Für eine genaue Beschreibung des BMI ink. BMI-Rechner hier noch einen Link: http://www.lifestyleforum.ch/beauty-abc/body-mass-index-bmi.html

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