Ich war auch schon einmal in der Situation. Keine Lust zu gar nichts.
Auf mich haben dann viele Leute freundlich und ein bißchen witzig, aber beharrlich eingesprochen, und auch mein Freund hat mich nicht, wie sonst, "einfach in Ruhe gelassen".
Dass ich mich wenigstens 1 x zwingen sollte, aus meinem alten Trott herauszukommen.
Ich habe mich darauf eingelassen, auch weil ich mir selbst schon komisch vorkam.
Nach diesem Ausflug bin ich abends schlafen gegangen, und meine Gedanken waren noch bei dem Ausflug, und ich dachte, wie schön das alles war.
Das hat mich aus meiner Lethargie heraus geholt, mir einen Anschubser gegeben, und ich fing an, selber zu überlegen, welchen Ausflug ich gerne vorschlagen würde.
So wurde ich auch die Angst los, dass mit mir etwas nicht stimmt, und mit meinem Freund hatte ich wieder "schöne", gemeinsame Themen. Es hat uns wieder mehr verbunden.
Die Dinge des Alltags müssen natürlich trotzdem erledigt werden. Aber ich "verstecke" mich jetzt nicht ständig dahinter.
Vielleicht gelingt es dir auch!