Merkzettel von Xander
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2Wie sollte beim Training das `Verhältnis von Belastung zu Regeneration sein?Frage von
XanderXander
Wie oft darf man sich verausgaben bis man einen Ruhetag einlagen sollte? Wer kann mir ein bisschen Trainingstheoretisches Wissen vermitteln? Danke- Antworten:
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- TRaining
- Regeneration
- Sport
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2Lohnt der Besuch eines Walking Kurses, oder ist das unnötig ausgegebenes Geld?Frage von
SiggiFSiggiF
Ich will mich wieder bewegen und zum Anfang würde ich mit walken beginnen. Wie ist der Umgang mit den Stöcken zu erlernen? Recht intuitiv, oder muss man es...
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2Wird eine neue Füllung vom Zahnarzt von selbst glatt?Frage von
Yps33Yps33
Ich habe gerade eine neue Füllung bekommen, doch an der Innenseuiet fühlt sie sich noch ein bisschen rau an. Würde gerne wissen, ob ich noch mal hin soll,...
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- Gesundheit
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2Was ist der Vorteil von Intervalltraining gegenüber der einfachen Dauermethode?Frage von
XanderXander
Mir leuchtet es nicht so ganz ein, was daran besser sein soll? Warum wird man dadurch fitter, asl wenn man immer schön gleichmässig trainiert?
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- Dauermethode
- Intervalltraining
- Sport
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3Eine Reise in die Antarktis, wie stellt man das am besten an?Frage von
Yps33Yps33
Es ist ein grosser Traum von mir mal das ewige eis zu sehen und mich in der Nähe der Polkappen zu bewegen. Wer hat schon mal diese Reise unternommen und...
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4Wie bekomme ich Kleber aus den Haaren?Frage von
Jasper1Jasper1
Ich habe mir beim kleben aus versehen in die Haare gegriffen. Nun habe ich einen dicken Büschel Haare verklebt. Gibt es eine Rettung, ausser abschneiden???
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3Wann ist mit dem niedrigsten Erdbeerpreis zu rechnen?Frage von
XanderXander
Ich will nämlich wieder selber Marmelade kochen! Danach werde ich fast süchtig:-)
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7Welches Hausmittel hilft gegen Zahnschmerzen?Frage von
Yps33Yps33
Ich habe erst nächste Woche einen Termin, aber schon leichte Schmerzen. Was kann ich unterdessen machen um die Schmerzen zu mildern?
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- 21
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- Gesundheit
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2DSDS - Wer gewinnt heute den Titel?Umfrage von
Blacky2006Blacky2006
Thomas Godoj oder Fady Maalouf?
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- DSDS-Gewinner
- Fady Maalouf
- Thomas Godoj
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2Ist es möglich, dass ich bei unterschiedlichen Sportarten verschiedene maximale Herzfrequenzen habe?Frage von
XanderXander
Also beim Laufen komme ich bis fast an die 200 Schläge pro Minute, beim Radfahren nur auf 190. Wie ist das zu erklären?
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2Wie bekommt man Erbrochenes aus Teppichboden und Bettwäsche?Frage von Wattwurmcowboy Hallo, in Anlehnung an diese Frage: Womit bekommt man Erbrochenes von den Polstersitzen im Auto? War wohl doch noch nicht ganz leer. ;)
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- Reinigung
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4Wie bekomme ich Wasser nach dem baden aus dem Ohr?Frage von
XanderXander
Ich war gestern am See und merke heute noch immer das Wasser in meinem Ohr. Wie kann ich mein Ohr endlich wieder trockenlegen? Vielen Dank für die hilfe
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5Kann man Gemüse auch nach der empfohlenen Aussaatzeit einsetzen?Frage von
XanderXander
Ich habe noch eine paar Samen gekauft und gerade gesehen, dass Sellerie schon längst in der Erde sein müsste. Wird der denn trotzdem was, wenn ich ihn...
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2Makronährstoffe und Mikronährstoffe, wie unterscheide ich sie, und wieviel davon muss ich essen?Frage von
XanderXander
Ich habe die Begriffe nur kurz aufgeschnappt , kann damit aber wenig anfangen, wer kann mir erklären was es damit auf sich hat?
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- Mikronährstoffe
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2Fußball: verdorrende Landschaften im Osten?Umfrage von
spatzispatzi
Hansa steigt aus der ersten BL ab, Aue und Jena aus der zweiten BL. Aufsteigen in die zweite können noch Dynamo, Erfurt und Union, wahrscheinlich tun sie´s...
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- 15
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- dritte Liga
- Fußball
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6Wie mache ich die beste Barbecuesauce der Welt selber?Frage von
XanderXander
Ich liebe Barbecuesauce, das einmal vorab. Nun habe ich auch den Ehrgeiz mal selber eine SAuce g´herzustellen. Was brauche ich dazu alles? Wer verrät mir...
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- Rezept
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3Bei jedem Schritt knackt mein Knie, was kann das sein?Frage von
XanderXander
Ich habe ein Knacken im Knie, bei fast jedem Schritt macht es Geräusche, tut aber nicht weh. Sollte sich das ein Arzt anschauen, oder kennt hier jemand das...
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2Wie kann man ein Laufrad zentrieren?Frage von
XanderXander
Wenn man das Rad dreht sieht man ja, ob es einen Schlag hat. Doch da fängt das Problem bei mir schon an, denn wie lokalisiere ich die Stelle? je langsamer...
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- Fahrrad
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9Wie oft sollte man einer Hauskatze die Krallen schneiden?Frage von
FredFerkelFredFerkel
Wie oft sollte man es machen? Eine Katze von uns hat wahrhafte Stecknadeln an den Pfoten, die Krallen sind so spitz und dünn, dass sie alles aufschlitzt!...
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3Magenschmerzen,Übelkeit, Durchfall, etc. sollen Muskelkater sein!!??Frage von Caro79 Hallo, ich habe seit ca 14 Tagen schreckliche Magenschmerzen. Diese treten mindest. alle 2 Stunden auf und halten ca 20-30 Minuten an, ich kann kaum stehen...
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- Durchfall
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- Magenschmerzen
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2Suche ein Fahrrad, das über 120 Kilo trägt, aber trotzdem eine sportliche Fahrweise zulässt?Frage von
OrdensbruderOrdensbruder
Ich würde gerne ein sportliches Rad kaufen, dass auch mich, also 120Kg Lebendgewicht, ohne Probleme trägt. Wer kann mir ein Modell, bzw eine art Fahrrad...
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2Kann man CO2 Luftpumpen nur einmal benutzen?Frage von
XanderXander
Also die Kartusche meine ich. Ist die leer nach einmal aufpumpen?
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3Wie kann ich meine Katze kämmen?Frage von
FredFerkelFredFerkel
Meine Katze hat Angst vor dem Handschuh mit dem ich ihr Fell pflegen will. Was kann man machen um sie doch noch rumzukriegen?
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2Welches Methode hat euer Gewicht am schnellsten reduziert?Frage von
OrdensbruderOrdensbruder
Wodurch habt ihr am schnellsten abgenommen? Bei mir geht es immer rauf und runter:-(
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4Wie kann ich einen eingetrockneten Textmarker wiederbeleben?Frage von
FlaviaFlavia
Ich brauche ihn dringend und kann ja heute keinen neuen kaufen!
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4Welcher Dip passt gut zu laugengebäck?Frage von
CarlaBruniCarlaBruni
Ich habe tiefgefrorene Laugenbrezel gekauft und will sie heute aufbacken, doch trocken ist das ja nicht so lecker wie mit einem Dip. Wer kann mir einen...
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2Auf welcher Internetseite kann ich Cheats für den Multiplayer von Call of Duty 4 runterladen ?Frage von
RiseAgainst94RiseAgainst94
Brauch mein Freund wieder dringend!
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3Muss man eine Leistungsdiagnostik für Fahrrad und Laufen einzeln machen?Frage von
XanderXander
Ist es notwendig zweimal das Geld auszugeben, oder reicht es zu laufen und dann das Ergebnis umzurechen? Ist ja nicht gerade billig der Spass:-(
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