ein Ei in der Woche ist gesund, denn in fast allen Lebensmitteln, die wir essen, ist bereits Ei mit drin.
Ich würde nur ein Frühstücksei essen,denn soviel ich weiß sind Eier am Abend im Magen zu schwer.Den dann kann man schlecht schlafen.
Das Cholesterin wird nicht steigen, wenn Du 2 Eier oder 3 Eier am Tag isst. Früher wurde gesagt: Wenn Dein Cholesterin zu hoch ist, darf man keine Eier essn, mittlerweile weiß man, dass das nicht stimmt. Guten Appetit! LG murkeltimo
Kyra700 am 21. Dezember 2009 12:15 mein Cholesterin ist zu hoch und mein Arzt empfahl mir, möglichst keine Eier zu essen und auf z.B. Becel umzusteigen, statt Butter. Aber Becel schmeckt nicht. Ich lasse meine Werte regelmäßig untersuchen und esse nicht mehr als ein Sonntagsei.
Dann sag Deinem Arzt, er soll eine Fortbildung machen.
glaubenichts am 22. Dezember 2009 23:30 hast du einen altmodischen Arzt
wenn du täglich Eier ißt dann bitte nur eins wegen Colesterin
Solange man keinen erhöhten Blutdruck hat, ist das ok.
Bei zu hohem Blutdruck können die Gefäßwandungen beschädigt werden. Die sind normalerweise so glatt, dass sich kein "Blutfett" daran absetzen kann.
Bei Beschädigung setzt sich das Cholesterin fest, es entstehen Engstellen. Im Herzen sind diese dann Auslöser für den Herzinfarkt.
hmm .. also ich würde nicht mehr als ein Ei am Tag essen da das sonst zu Verstopfung führen kann.
naja so 2 sind okey. Allerdings sollte man ab 8 nicht mehr so viel essen da die Verdauung nicht mehr so gut mitmacht :P
Xeronimo am 20. Dezember 2009 17:04 eben ! Du wirst dann furzen wie der Mister Methan bei DsdS
Eier sind nicht schädlich, können aber einen zu hohen Cholesterinwert begünstigen.
Also regelmäßig untersuchen lassen. Und guten Appetit.