Antworten von Tranquilo

Meine Hitliste:

1. Meditieren
2. Sport in der Natur
3. Bergsteigen & Skifahren
4. Entspannungstraining

donts: 1. Ausgehen und Alk. oder ähnliches Konsumieren

Du solltest dir eine Psychologen suchen, mit dem du darüber sprechen kannst. Wie du das erzählst, das würde ja sonst auch kein Mensch so auf Dauer ertragen, also gib dir einen Ruck und lass dir helfen. Es geht um Angst, und die kann man sicher abbauen wenn man den Grund findet und darüber spricht. Es wird so nicht besser von allein, und das weist du, sonst hättest du hier nicht gepostet! Also motivier dich nochmal, bitte;-)

Ich würde versuchen die Ursache zu beheben und nicht nur das Symptom.

Das Rauchen mal ungesund ist und wieviel Giftstoffe da drin sind brauch ich dir ja wohl nicht zu sagen, dass weiss eh jeder. Aber alles andere kann man sich natürlich auch einbilden, so wie der Körper auf den Geist einen Einfluss hat, hat auch der Geist auf den Körper Einfluss. Wenn du zum Beispiel dir ein Bein gebrochen hast, tut das weh, das heisst du spürst Schmerz, und fühlst dich nicht wohl dabei. Umgekehrt ist es auch so wenn es dem Geist schlecht geht, oder wenn du traurig bist, oder gar depressiv, dann macht sich das auch im Körper bemerkbar, der das in einer Form ausdrücken wird. Also was ich sagen will ist, man kann sich auch krank denken wenn man will und nur egoistisch genug dazu ist. Die Frage die sich stellt ist nun aber, warum macht man das? Was fehlt einem oder was ist gerade so belastend dass man sich krank denkt? Oder in deinem Fall was nimmt dir in deinem Leben die Luft zum atmen?

Ich denke immer daran wieviel Milliarden Menschen es auf dieser Welt es bei weitem schlechter geht als mir, dass alle Minuten ein paar Kinder an Hunger sterben müssen, wieviel Ungerechtigkeit es auf den Kriegsschauplätzen dieser Welt gib, und dann sehe ich dass ich alles in allem ein absoluter Glückspilz bin so leben zu dürfen, und dass meine Probleme im Vergleich dazu total lächerlich sind. Und sicher zu schaffen sind und irgendwann auch wieder vergehen. So wie die Probleme und das Leid kommen vergehen sie auch wieder, das weiss ich, weil es schon immer so war in meinem Leben. Und im Nachhinhein hat sich so manches Desaster als durchaus sinnvoll herausgestellt, so habe ich auch die Kraft da durchzugehen.

Das ist ein guter Versuch, der Rest kommt danach...

Ja die meisten Menschen die gesund Sterben die sterben an einem Unfall, davon gibt es sehr viele. Der Tod ist unvermeidlich und gehört zum Leben so dazu wie die Geburt. In dem Moment wo du geboren wirst ist es klar dass du auch sterben wirst egal an was, und du weisst auch nicht wann. Deshalb ist es wichtig dass du dein Leben auch genießt! Sich über etwas Sorgen zu machen das man nicht ändern kann ist unlogisch, also lebe jetzt denn da bist du, nicht in der Vergangenheit und nicht in der Zukunft!

Ja, aber nur unter wirklich professioneller Anleitung empfehlenswert.

Über Sachen die ich nicht ändern kann ärgere ich mich nicht, weils eh nichts bringt und einen den Tag nur versaut. Über Sachen die ich ändern kann ärgere ich mich schon gar nicht, denn die ändere ich dann, und dann ist die Sacher erledigt. Wenn etwas wirklich beschissen war, denke ich mir es gibt Milliarden von Menschen denen es bei weitem beschissener geht, man braucht nur ins Krankenhaus zu schauen das ist nicht so weit weg. Am Abend denk ich mir es kann nur besser werden, und beschäftige mich mit was Schönem, anstatt dem schlechten Tag auch noch meinen schönen Abend zu schenken. Es ist nicht alles schlecht und beschissen, es ist mehr eine Frage der Sichtweise!

Werden sie nur dann, wenn sie seltener sind als dunkelhaarige. Generell ist es so, dass was seltener ist attraktiver erscheint.