Antworten auf Fragen von Tranquilo

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die findest du nicht im gehirn! sie kommt aus dem herzen und liegt auf einer ganz anderen ebene, als sich die naturforscher träumen lassen.

übrigens: alles messbare im gehirn ist doch nur offenbarung von einer kraft, deren ursachen nicht im gehirn zu finden ist

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Das kann ich so nicht sagen: brauche mit zunehmendem Alter mehr Schlaf.

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bei mir ist das anders rum

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Ältere Menschen schlafen nicht mehr oder weniger wie andere auch, sie schlafen nur anders. Viele ältere Menschen werden abends früh müde, wachen am Morgen dann jedoch sehr früh auf. Andere können schlecht einschlafen, schauen bis nachts Fern und schlafen morgens länger. Eben auch unterschiedlich bei älteren Menschen. Beide Schlafgewohnheiten haben aber eines gemeinsam: Aufgrund des frühen Aufstehens öder spätem Zubettgehen brauchen ältere Menschen meist ein Mittagsschläfchen aufgrund einer sich einstellenden Tagesmüdigkeit. Im Schnitt aber schlafen sie nicht mehr und nicht weniger als andere auch.

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Weil man schon oft genug geschlafen hat! ;-)

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Die Aussage, daß man im Alter weniger schläft, mag für einen Teil der Bevölkerung zutreffen, evtl. sogar für die Mehrheit.

Die Mehrheit ist aber auch betroffen von der "Kollektiven Zivilisations-Neurose" und infolgedessen von mehr oder weniger großem Mangel an universeller Lebens-Energie / Liebe.

Das führt aus verschiedenen Gründen und Zusammenhängen auch zu Schlafstörungen.

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Wir haben damals auch in der Schule gelernt, dass man im Alter weniger Schlaf braucht. Aber ich habe das Gefühl je älter ich werde, desto mehr könnt ich schlafen. Ich denke, dass ist bei jedem Mensch anders und Veranlagung wieviel Schlaf man wann braucht.

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ich schlafe mehr

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mehr, nicht weniger!

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http://www.dolacek.de/mensch27.htm

Im Durchschnitt schläft man acht Stunden pro Nacht. Auf das ganze Leben gerechnet, sind das über 20 Jahre! Einzelne Menschen brauchen unterschiedlich viel Schlaf, aber mit zunehmendem Alter wird es immer weniger. Ein Neugeborenes schläft 16 Stunden am Tag, ein 65jähriger braucht nur sechs Stunden. Es gibt natürlich auch Ausnahmen, wenn man sich beispielsweise von einer Krankheit erholt, schläft man im allgemeinen mehr.